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松叶的保健作用及服用方法(2009-01-16 20:27:32) 标签：松叶 痿痹 松针 营养性水肿 千金方 马尾 健康 分类：生活常识松叶:异名松叶，松毛，山松须，松针。对老年人的脑中风、动脉硬化，中年人的高血压、高血脂、糖尿病、阵发性头疼、口腔溃疡、睡眠质量不高、便秘，青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、掉发、肥胖等疑难杂症有特殊疗效。 东京药科大学第一生物学研究所曾就松叶的成分进行分析，结果是松叶的叶绿素含有维他命K和A,除上述成分外，在其他资料里还可看到松叶含有蛋白质、粗脂肪、磷、铁、精油（植物性挥发油）、矿物质、维他命C、以及能促进新陈代谢的物质。 摘采松针：在此介绍几种最简便的松针采集法：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全；城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。 洗净松针：松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗
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