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补充正阳之气的艾灸四穴保健法通过艾灸人体四大养生要穴关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾，补益肾气，促进脾胃运化功能的功效，使正气自然不绝，脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六腑，四肢百骸，人便自然健康长寿。该灸法最适合自我养生保健，若能每天持之以恒，便可以延缓衰老，延长青春。关元穴功能：该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。灸法：艾条灸1015分钟，艾罐灸2030分钟。命门穴功能：该穴位于背后第二腰椎之下与脐相对，是人生命力的中心，为元气所住宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功，为保健强壮要穴。灸法：艾条灸1015分钟，艾罐灸2030分钟。中脘穴功能：该穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有非常好的效果。灸法：艾条灸1015分钟，艾罐灸2030分钟。足三里穴功能：该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一
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