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注意力训练中的舒尔特表的应用注意力不集中是学习障碍中比较常见的一个普遍问题，关于注意力方面的训练也有很多方法和课程，本文将通过对舒尔特表应用的阐述提供一种便捷简单的注意力训练方法，作为学习障碍干预的一种解决方案。互联网的时代我们每天要面对很多纷繁复杂的信息，某种程度上改变了大脑的认知神经系统的工作方式，使用屏幕上便捷的超链接和智能搜索引擎带给了我们大量信息的同时，冗余信息分散了我们的注意力，而更多简短的信息则抑制了大脑的深度思考能力，上网使得神经系统越来越适应略读和多重任务，但却忽略了深入阅读和思考，而正是深入阅读和思考才能将短时记忆力的信息整理内化为我们的知识体系。大量分散的信息片段会造成短时记忆系统的负荷过大，大脑处理的过程中就不能很好的将这些短时记忆的信息与既有的知识体系形成记忆关联，也就不能将新的信息材料转换为知识和概念，我们的学习能力因此受到影响，理解能力被削弱。这是互联网信息社会带给我们的副产品。一个人如果想取得好的学习、事业的发展，一定需要学会专注，学会有效地控制自己的身体和思维。再简单一些说，就是要有控制自己注意力的能力。笔者曾写过思维导图的一些应用文章，思
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