1、百病由肝生，肝好身体轻,主讲人：XXX,1、肝脏的基本知识。2、常见的肝病。3、肝与其他器官的关系。4、保肝护肝的一些方法。,肝脏的主要功能：1、解毒功能。对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，进行分解和代谢。2、消化功能。肝脏是人体内脏最大的器官，也是人体最大的消化腺，分泌胆汁，储存在胆囊，进入小肠，帮助人体消化和吸收脂肪3、代谢功能。在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用,主要功能检验指标,1、丙氨酸氨基转移酶（ALT）2、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）3、总胆红素（TBIL）（黄疸）4、总蛋白（TP）（肝硬化）5、白蛋白（ALB）6、球
2、蛋白（GLB）（肝硬化）7、 白/球蛋白比值（A/G）（肾病综合症、慢性肝炎及肝硬化等）8、直接胆红素（DBIL）（黄疸）,肝脏不好的主要症状：,症状1，全身倦怠感日趋严重症状2，食欲不振，有恶心感觉。 症状3，持续性微热，或发恶寒。 症状4，注意力不容易集中。 症状5，酒量突然减少。 症状6，脸色晦暗失去光泽。 症状7，皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。 症状8，尿液变为啤酒色。 症状9，肝掌、蜘蛛痣。 症状10，头昏。 肝掌 症状11，全身发黄，特别是巩膜发黄。,肝掌,常见的肝病种类,一、 各种病原体感染。包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如最常见的病毒性肝炎；还有如细菌感染引起的肝脓肿、肝结核，寄生虫
3、感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。 二、 肝脏占位性疾病。各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石，等等。 三、 代谢障碍引起的肝脏疾病。脂肪肝。四、酒精肝。过度饮酒引起的以肝细胞损害为主的肝病，严重的可发展为脂肪肝、肝硬化。,五、 药物以及其他原因引起的中毒性肝病。 六、 自身免疫性肝病。比如，红斑狼疮引起的肝炎。 七、 先天性或遗传性肝病。主要以黄疸为表现的Gilbert综合征，就是一种先天性肝病。其他如多发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。 八、 肝硬化。它是各种原因长期损害肝脏后，肝脏病的晚期表现。比如肝炎后肝硬化、血吸虫病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化（
4、多见于慢性心功能衰竭）、原发性胆汁性肝硬化等等。,一、肝脏与眼睛,中医上讲：肝开窍于目，在液为泪，在体主筋，其华在爪，在志为怒。1、肝胆不好的人，眼睛发干，发涩，无光泽，许多人甚至“猛眨”眼睛。2、在指甲上，肝胆好，免疫系统好，通常指甲会比较光滑，有光泽，坚硬，否则是灰指甲，易断，或有真菌感染。3、手背上的青筋暴露。4、肝主怒，怒伤肝，肝血太重，易造成面红耳赤，头晕，头疼，这是肝火旺,二、肝与心脏的关系,心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。1、心推动血液在经脉内运行不息；肝贮藏血液并调节全身各脏腑组织器官的血量分布。心肝两脏相互配合，共同维持血液的正常运行，只有血液充盈才心有所主
5、，肝有所藏。 2、心主神志，为五脏六腑之大主，精神之所舍；肝主疏泄，调畅情志。心肝阴血不足，往往互相影响。临床上表现为心慌，心悸，面色不华，舌质浅淡，脉细无力，头晕目眩，妇女月经涩少，失眠多梦等。,三、肝脏与胆,肝与胆互为表里1、肝主疏泄，胆主通降。胆汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝脏功能失常，势必影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。2、肝胆相照，荣辱与共、,四、肝与脾的关系,五、肝与肾的关系,肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生 1、肝血须要依赖肾精的滋养生化，肾精又须肝血化精不断地补充，两者相互依存，相互资生。 2、若肾阴不足、肝失去滋养，可引起肝阴不足、肝阳偏亢的
6、所谓“水不涵木”的症状；反之，肝阳久亢，消烁阴精，亦可加重肾阴虚损，出现头痛、眩晕、腰膝腿软，尿浊或水肿等症。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能。,六、肝与肺的关系,1、肝气郁结，气郁化火，肝火灼肺，肺失清肃，常见胁痛，易怒，咳逆，咯血等肝火犯肺2、反之，肺失清肃，燥热下行，肝失条达，疏泄不利，则在咳嗽的同时，出现胸胁引痛胀满，头痛头晕，面红目赤等肺燥伤肝(金不制木)的症候。,如何保护肝脏？,1.保持正常体重。2.远离各种可能受血液污染的器具。3.均衡饮食。4.注意饮食卫生5.不喝酒6.戒烟7.不乱吃药8.注意睡眠时间,对肝脏有益的食物,1、荔枝。据本草纲目记载，荔枝有强肝健胰的效能
7、，对增强精力、血液有卓越的效果。食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。2、葡萄。葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。3、黑芝麻。有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝脏。4、淮山。有镇静养肝，抗肝昏迷。经常食用，有减肥健美、强健机体、滋肾益精的作用。5、乌梅。强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，解酒。6、动物肝脏。营养丰富，同时也含有丰富的铁、维生素B12、维生素C，维生素A、微量元素硒7、猪血。据本草纲目记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。,中医穴位按摩，保肝护肝,期门：位于胸部，乳头直下第6肋间隙，前正中线旁开4寸。日月：位于胸部，乳头直下第7肋间隙，前正中线旁开4寸。阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。三阴交：内踝尖上直上3寸，自己的手指，4指幅宽，太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 期门、日月穴都是肝经穴位，可以用艾灸盒灸，每次灸一二十分钟，每天数次。阳陵泉属胆经，俗话所“肝胆相照”，阳陵泉可疏肝解郁。而三阴交属于脾经穴位，但因同时与肝经、肾经交汇，除可健脾益血外，也可调肝补肾、安神助眠。,
