1、平衡工作与生活-了解 平衡问题出现的背景和表现，发现活在当下的意义 ，掌握 平衡的内涵，并克服有关平衡的认识 误区。 平衡 是一种生活 状态第一 课 生活 在别处学习目标：平衡问题的提出活在当下平衡问题的提出追寻快乐，美好的生活，可以说是每个人的 梦想（金钱、生活质量）。大部分时间和精力投入了工作，无暇顾及其他 事情（朋友、亲人）。案例一 位 成功 的企业家这样说：我就想一个在高台上旋转的陀螺，如果不是一直保持着旋转的状态，要么就停下来，要么就摔下去。公司有着极好的培训体系，我却根本没时间学习。想看看书，往往是刚拿起来，又想起第二天的工作，就没心思读下去了 。Question：这个故事说明了什
2、么？活 在当下一 项调查显示， 41%的人每周工作超过 50个小时， 7%的人超过 60小时，还有很多人表示，现在最大的愿望就是好好睡一觉 。活 在当下我们经常听到这样的话：等做完了而这个项目，我要好好放松一下。等退休了，我就可以轻松的生活了。等孩子长大了，我就不会这么累了等有一天，我就不用为金钱发愁了，我就会快乐起来了 。活 在当下似乎所有的快乐都必须有一定的前提条件，难道我们想要的生活永远是在别处吗 ？我们 究竟是生活着的人 还是 高速 运转 的机器 ？如何 才能达到一种平衡的状态，不能够拥有更满意的工作，尽情享受家庭带来的天伦之乐，又能保留自己的一片自由天地 ？案例一 个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着小船靠岸。小船上有好几条大鱼，商人对渔夫恭维了一番 。抓 这 么多 鱼 花很多 时间 吧？不用，才一会儿功夫就抓到了。商人渔夫
