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1 出体经验练习集 摘自Robert Peterson的出体经验一书 作者： riverrain 2008-8-13 08:51 回复此发言 2 回复：出体经验练习集 练习一：肯定(Affirmations) 在每一章的后面都会有这个“练习”区，是用来呈现练习和指标给那些有兴趣学习出体经验的读者们。这些练习在前面的章节比较简单，在后面的章节就比较复杂。 这个特定的练习是肯定。肯定就好像是新年的决心；你对你自己说一些话去加强你做一些事情的能力。单是说出这个肯定是不够的，首先你应该想着它，之后慢慢地对自己说几次。当你每一次说出肯定时，你应该试着把情感放入话语中，并确实地相信你所说的话。 肯定有效果的原因有好几个。第一，它是清楚地与你的潜意识沟通的方式，从催眠的研究中我们都知道潜意识的威力有多强大。 第二，形而上学的学者们都相信有一个较高的意识，有时候称之为你的“较高本我”(Higher S
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