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改变人生五十法(done).doc

改变人生五十法改变人生五十法,看一下,做一下更改变成你自己的,经常查看: 是的,改变以往的生活方式和习惯,重新定义自己的生活,向健康、财富和幸福发起更高的追求,这是我们每一个人在新的一年将面临的主要任务。那么,究竟怎样才能改变过去的自我,开始一种寻求健康、财富和幸福的新生活呢? 简化复杂的问题 再伟大的旅程都要从每一小步开始,在你开始迈步之前,你要知道你将要走向哪里。 如果你非常忙碌而没有时间去选择的话,那么你很有可能走上错误的道路而自己浑然不知。 1、学会轻重缓急。 新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话,到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以,在年初你应该有一个计划,明白你在新的一年里将从哪里开始。 专家建议,每天起床后,把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来,“给它们标上A、B、C”斯蒂芬说:“然后你把B和C剔除掉,全力去完成A,你将会在这一天感到非常高效、轻松,这就是你成功的一天。” 2、体会静坐的乐趣。 静坐,不仅能够使人的心灵得到净

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