灾难后的心理干预灾难的定义 灾难：是会导致广泛损害和苦难的重大灾祸。是 一种对社会造成严重破坏，其程度极大的超出了受灾区域的应付能力。 灾难的特征： 不可预期性 发生迅速 危及生命 无法控制灾难的分类 自然灾难 地震、暴风雪、洪水、海啸、森林火灾、飓风、火山爆发 人为灾难 有毒化学或核事故、车祸、矿难、空难、海难、战争、恐怖事件、虐待灾难的分类（续） 个体灾难 通常指一个人恐惧和创伤性死亡等经历 公众灾难 通常指一个可能影响一个群体或社会的事件受灾难影响人群 一级受害者：第一线最大暴露于灾难的人 二级受害者：一级受害者的亲朋好友 三级受害者：救援人员 四级受害者：灾区的一般民众 五级受害者：没有直接遭受灾难，但同样 悲伤的人灾难的阶段 预警和冲击期 蜜月期 破灭期 重新恢复日常生活期对灾难的反应生活的错觉 生活是可预测的 生活是可控制的 生活是公平和公正的 生活是有意义的 我是强壮的幸存反应的模式 战斗(fight)-个体处于强者地位逃跑(flight)-个体的动作快冻结(freeze)-个体处于弱者的地位(木僵)投降(submission)-假死,最后的策略 幸存反应是即刻反应,本能
