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2022年立夏节气是哪一天时间 二十四节气是我国独特的时间纪法，也是为了指导农耕活动的时间节点，但是由于公历和农历的纪法不一样，所以每年的节气都是不同的时间，下面给大家共享关于2022年立夏节气是哪一天时间，欢迎阅读! 2022年立夏节气是哪一天 2022立夏是公历2022年5月5日20点23分，农历壬寅年四月五号。 立夏季节，南方正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，同时夏季是很多农作物旺盛生长的最好季节，由于夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长，农作物在夏季进入了健壮成长阶段，所以这对于农耕文化活动也是特别重要的节气。 立夏节气要如何养生 保持心静 到了夏天，天气开头燥热，这时候人们的心也会变得烦躁，所以要保持自己的心静，避开出现一些负面的心情。 保持睡眠 到了夏季肯定要保证睡眠，特殊是午休，人们可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。 饮食清淡 炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补
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