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白露节气要如何养生2022 白露是二十四节气中的第十五个节气。每年八月中(西历9月7日到9日)太阳到达黄经165度时为白露，下面给大家共享白露节气要如何养生2022，欢迎阅读! 白露节气要如何养生 秋高气爽，相宜出游 白露到来后，中国北方地区降水明显削减，空气干燥，所谓“秋高气爽”。此时农事活动繁忙，有谚语说：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”表示白露前后若有露，晚稻将有好收成。 节令至此，天气比盛夏凉快得多，丹桂飘香，正是出门旅行、欣赏美景的好季节。 此外，南方某些地区还有在白露酿酒的习俗。据说资兴兴宁、三都、蓼江一带就会在白露前后酿酒，还常常用来款待客人。这种酒酒性温热，带着一丝甜味，叫做“白露米酒”。 白露米酒的酿制方法非常独特。取水、选定节气都要有讲究，然后要先酿制白酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒，再按1:3的比例，将白酒倒入糟酒里，装坛待喝。 白露吃什么食物养生：百合 百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等养分素外，还含有一些特别的养分成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作
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