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拒绝零食-从我做起课件.ppt

1 .2 .3 .同学们, 有没有在校园里, 发现有吃零食的状况呢?4 .5 .校园一角6 .7 .8 .9 .10 .吃薯片的危害:导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。引起此危害的原因: 薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。11 . 汉堡是汉堡包的简称,是典型的西方快餐食品。由于其简单,美味,快速而深受人们的喜欢。但是吃汉堡的危害也不少,而且多吃汉堡容易上瘾。 科学研究表明,人之所以吃快餐会变胖,是因为身体吸收了大量的高剂量脂肪和糖分。如果长期的吃薯条、汉堡等以油炸为主的快餐食品,大脑就会产生一种化学反应,使人上瘾。长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化,上瘾后,健康规律的饮食习惯就会被破坏,并且不易恢复。很多人肥胖就是由这个原因导致的。 上瘾者往往没有节制地吃高脂高糖食物,这会导致体内荷尔蒙严重失衡,更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯。尤其是青少年不宜过多食用快餐食品,因为只要上瘾,成年后变胖的可能性就会大大的提高。12 .冰激凌是

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