1、幼儿体能发展教学目标/ 发展指标三岁 四岁 五岁 六岁大肌肉发展 大肌肉发展 大肌肉发展 大肌肉发展1.尝试 控制身体，能够平稳走路 1.上下肢摆动比 较协调，并有了初步的节奏感1.幼儿能走得自然轻松、有精神、有节奏，摆臂较适度，步幅较均匀，身体姿势基本正确1.能 够使用运 动 技能（例如步行，跑步，跳跃），利用平衡和控制能力把一个物体从一个地方转移到另一个地方2.尝试 双臂自然摆动，避开障碍物走路2. 幼儿在跑步时，上下肢能较好地协调配合 2.幼儿能够手脚交替 进行攀登2.身体能够更协调 的完成一系列复杂的动作，比如投掷和接球等3.能 够小碎步跑 3.能 够掌握跑步的正确姿势 3.幼儿能够较
2、灵活地做 钻、爬、移位、悬垂等动作 3. 能够跳过障碍物，双脚着地4.尝试 双臂配合脚的动作走路 4. 跑时蹬地较有力并且表现出一定的节奏感 4. 幼儿能 较灵敏、协调、正确地钻过各种障碍物完成钻的动作 4. 使用交替的跳跃模式跳过5. 够双脚跳起 5. 幼儿能步幅比较大的跑，并动作的协调性较好5.幼儿能够在老 师的指令下完成投掷等不同难度和要求的动作5.能 够快速加速奔跑6.尝试 双脚跳 进 距离临近的地方（比如呼啦圈内） 6. 能够控制跑的速度和方向6.幼儿能够很好的控制自己的跑和跳等动作的速度，完成一系列动作要求6. 能够用一只手投掷物体，瞄准目标并控制好力度与方向7.尝试 把物体向远处
3、投掷出去 7.幼儿跳的时候落地会 缓冲 7.能保持身体正直，上下肢协调走平衡木 7.能 够把物体抛出，并会用一格rongqi1 接住8.尝试 近距离把物体投掷到制定的方向和位置8. 幼儿能够学会向上跳、单脚跳等各种技能8.能大胆地在平衡木上做一些改变姿势的动作（如，边走边做上肢平举、上举、抬腿、蹲下站起等动作）8.能 够用脚踢或打一个正在动着或滚动的物体（比如踢球，或曲棍球运动）9.尝试 两只手抓住球抛或传递给其他小朋友9. 能逐渐学会投掷时挥臂、摔腕动作等技巧9. 幼儿在活动中还能及时调节身体、适应活动的需要，保持身体自如、平衡10尝试并手并脚进行攀登10幼儿投掷时能够在一定的距离要求下，有
4、力较协调的投掷到指定的方向10.幼儿能手脚熟练并用进行攀登11.能够尝试 完成钻的动作 11. 幼儿能够掌握正面钻和侧面钻的技巧和方法 11.幼儿能 够尝试手脚并用从攀登高处爬下来12. 能够在钻的过程中掌握膝、弯腰和紧缩身体的动作12.幼儿能 够抬头挺胸，张开双臂轻松走平衡木12.幼儿身体能更灵活的协调完成各种难度的钻的动作13. 在走、跑、遇到障碍物躲避时能保持身体平衡13.幼儿能 够掌握曲线走并能顺利避开障碍物13.幼儿投 掷双臂能够更有力，更准确精准14.能走平衡木或窄路15 尝试两脚交替向前迈步小肌肉发展 小肌肉发展 小肌肉发展 小肌肉发展1.幼儿能够拿起 细小的物体 1能 够 搭建
5、积 木 1.能 够掌握正确握笔姿势 1.能 轻松开和系纽扣等小扣子2.幼儿能够搭起 积木再把积 木打翻2. 能够手眼协调执行精细的运动任务2.能 够按照 线条剪出相 应的直线，曲线和形状 2.能 够手眼 协调 完成精细任 务3.幼儿能够脱鞋 3.幼儿能够根据老 师示范尽享简单折纸 3.能 够把一 张纸 角对角对折 3.能 够使用正确握笔方式描画写出处字母，笔画笔顺等4.幼儿能够翻书页 4.幼儿能够学会撕 纸，把纸撕成小片 4.能 够打开或扣上扣子和挂钩等 4.能 够穿更小的一些珠子5.幼儿能够拿笔涂 鸦 5.幼儿能够捏橡皮泥 5.能 够学会打开或系上鞋带 5.会根据示范或指示折出更复杂一些的纸
6、6.幼儿能够进行穿珠系 纽扣（洞很大的珠子和头比较硬的绳子， 6.幼儿能够学会使用剪刀6.能 够进 行细小玩具 乐高的拼插6.会 尝试 剪出更 细小复杂的 图形或剪纸等大纽扣和扣眼）7.幼儿能够用一只手拿起杯子 7.会 尝试 自己穿脱衣服 7.能 为图 画均匀涂色8.幼儿能够握住 汤匙盛起食物，放进嘴巴 8.能 够独立 进餐8.能 够使用橡皮泥捏出自己想要的物体9.幼儿能够根据老 师指示拿画笔往指定的地方涂色（比如给瓶子，纸筒涂色等）9.能 够学会系 纽 扣 9.能 够为图 画进 行细致描边10.能够拧 开水龙头洗手 10.能尝试 在线内涂色 10.能够尝试 使用筷子长木棍等夹起物体（比如棉花球等）11.能够 打开水壶喝水 11. 能够控制好使用蜡笔，铅笔等绘图工具的力度与准确性 11.能够 画出自己想要画的与表达的图画，会画出细节12.画图时 ，会画出直 线、垂直线和圆形13.能够 穿珠（大的珠子）14能够学会拉上和打开拉链15.能够 把水倒进另一容器中
