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警惕!酸菜鱼含亚硝酸盐多吃易致癌!.docx

警惕!酸菜鱼含亚硝酸盐,多吃易致癌!导读:年轻人尤其喜欢吃酸菜鱼,但其实这道菜式里面含有过多的亚硝酸盐,容易致癌。如果你胃部感觉不适,更加不应该用它来开胃。某IT男子,胃部出现不适有四个多月,起初以为是工作压力大,胃口不好,于是每每吃饭时总是选择自己最爱的食物来开胃,比如“酸菜鱼”、“水煮鱼”然而,胃口并没有因此而改善,反而发展到不能进食。经检查,医生发现该男子全胃弥漫性癌浸润。因为已经弥漫到整个胃部,不得不进行胃切除的手术。专家指出,胃癌年轻化与年轻人的不良饮食习惯和社会节奏快、工作压力大、精神紧张有密切关系。专家指出,此类病患者数量不少,大部分是年轻一族,饮食结构非常不合理,特别酷爱吃吃火锅、酸菜鱼、辛辣食物等。为什么这类食物会对胃造成如此严重的伤害呢?酸菜鱼中亚硝酸盐多腌制食物中含有大量的亚硝酸盐,它的致癌作用已经非常的明确。酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴,但是酸菜也是腌制的食物,含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种容易致癌的物质,偶尔食用没有关系,但天天吃就容易增加风险。如何避免过量亚硝酸盐?在吃这些腌制

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