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1、2004 年北京邮电大学 健美操专项课理论考试 试题一,选择题(单选题每题 5 分,共 65 分)健身健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以( )为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动.A 无氧运动 B 有氧运动有氧运动是以什么为基础的运动 A 速度素质 B 柔韧素质 C 耐力素质 D 协调素质以下哪项运动不是有氧运动 A 登山 B 慢跑 C 800 米 D 骑自行车与健康相关的身体素质包括( )A 心肺功能,速度,耐力和柔韧 B 爆发力,脂肪百分比,平衡和反应能力C 心肺耐力,脂肪百分比,柔韧和肌肉力量D 心肺耐力,速度,平衡和肌肉力量健美操起源于( )A 法国 B

2、 英国 C 美国 D 中国健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )A 心肺系统 B 神经系统 C 消化系统 D 内分泌系统健身健美操的运动特点是( )A 短时间,高强度的全身性运动 . B 持续一定时间的,高强度的身体局部练习 . C 短时间,低强度的全身性运动D 持续一定时间的,中低强度的全身性运动 .健身健美操首先要遵循的练习原则是什么( )A 强度大 B 安全,有效 C 动作变化丰富 D 动作优美竞技健美操一共分为几个项目( )A 四个 B 五个 C 六个 D 七个健美操音乐的主要特点是( )A 强烈的节奏 B 悠扬的旋律 C 大自然声音 D 交响音乐在健美操练习中,低冲击力

3、动作是指:A 两只脚都接触地面的动作 B 总有一只脚接触地面的动作C 两只脚都离开地面,既有腾空的动作 D 以上都不是开合跳落地时的技术要领是:A 直膝,全脚掌落地缓冲 B 屈膝,全脚掌落地缓冲C 从脚前掌过渡到全脚掌,屈膝缓冲 D 脚前掌落地,屈膝缓冲做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的 A 脚尖自然外开 B 膝关节向着脚尖的方向弯屈C 臀部垂直向下 D 膝关节始终位于脚尖的上方二,是非题(每题 2 分,共 10 分 )健身健美操是一项适合于各种年龄阶段人群的运动项目.( )健身健美操的动作特点是动作柔软,富有韵律.( )后踢腿动作是是属于高冲击力的动作.( )健美操运动的主要功能是增进健康,改

4、善形体和缓解压力.( )身体姿态控制技术不是健美操的基本技术.( )三,问答题(共 25 分)经过初步的学习,谈谈你对健美操这项运动的认识 (10 分)你对北邮健美操课的看法,意见和建议 (15 分)百 度 搜 索您的查询字词都已标明如下：健美操 试题 (点击查询词，可以跳到它在文中首次出现的位置 )(百度和网页 http:/ 的作者无关，不对其内容负责。百度快照谨为网络故障时之索引，不代表被搜索网站的即时页面。)健美操国际规则试题库1、下面哪个陈述是不对的？A、裁判员必须出席全部会议，赛前指导会；B、按比赛日程安排在指定时间到达赛场；C、可以不出席运动员技术指导会；D、在比赛时按规定着装。2

5、、下面哪个陈述是不对的？A、裁判员应精通国际体联评分规则；B、高级裁判组对违犯规定的裁判员可以收回裁判员证书；C、比赛时裁判员不能与他人接触；D、以上答案均不对。3、国际体联组织的正式比赛是？A、世界健美操锦标赛；B、健美操世界杯赛；C、世界运动会；D、世界巡回赛。4、世界竞技健美操锦标赛每几年举行一次？A、一年；B、两年；C、四年； D、以上答案均不正确5、若比赛分数相等，名次按照下列顺序决定？A、 A、 最高艺术总分，最高完成总分，最高难度总分；B、 B、 最高艺术总分，最高完成总分，最高难度总分、考虑全部艺术分；C、 C、 最高艺术分，最高完成分，最高难度分；D、最高艺术总分，最高完成总

6、分，最高难度总分，考虑全部艺术分，考虑三个最高艺术分，考虑两个最高艺术分，同样适用于完成分。6、预赛与决赛出场顺序怎样决定？A、抽签决定预赛出场顺序；B、预赛的前八名决赛时第一个出场；C、抽签决定预赛与决赛的出场顺序；D、ab7、世界竞技健美操锦标赛预赛第一天进行什么项目的比赛？A、六人、男单、女单； B、男单，混双，三人；C、六人，女单，混双； D、六人，男单，混双；8、等候场地只允许？A、将出场的 1 名运动员（组）及其教练员入内；B、将出场的 2 名运动员（组）及其教练员入内；C、只允许运动员使用，教练员不得入内；D、以上答案均不对。9、高级裁判组有几人组成？A、2 人；B、3 人；C、

7、1 人； D、4 人10、各项比赛场地的标准如何？A、单人，混双 77，三人，六人 1010；B、单人，混双，三人 77 ，六人 1212；C、单人，混双，三人 99 ，六人 1010；D、单人，混双，三人 77 ，六人 1010；11、裁判长宣布制裁？A、停止所有比赛；B、停止个别比赛；C、都不是；D、都是。12、下面哪个陈述是正确的？裁判组的组成：A、3 名艺术裁判，3 名完成裁判， 3 名难度裁判；B、4 名艺术裁判，4 名完成裁判， 4 名难度裁判；C、2 名艺术裁判，4 名完成裁判， 2 名难度裁判；D、4 名艺术裁判，4 名完成裁判， 2 名难度裁判；13、女运动员在比赛时可穿？A

8、、一件套紧身衣； B、两件套紧身衣；C、a+b； D 、以上均不对。14、更换运动员允许在什么情况下？A、比赛前 24 小时； B、报名之后不得更换运动员；C、对一系列医学问题； D、都不是。15、宣布弃权？A、运动员未出现在比赛场； B、运动被叫到后未出现在比赛场；C、运动员被叫到 20 秒后未出现在比赛场； D、被叫到 60 秒后未出现在比赛场。16、女运动着上下分离的两件套装，该如何扣分？A、2 分； B、1 分；C、0.5 分；D、不扣分。17、以下情况哪一种不属于警告处罚？A、不遵重裁判与官员；B、在禁止场地上做准备活动；C、违背奥运精神和评分道德；D、开闭幕上未穿本国出场服。18、

9、成套动作的时间？A、1 分 45 秒； B、1 分 45 秒5 秒；C、1 分 40 秒； D、1 分 50 秒。19、难度动作有几组？A、6 组； B、5 组； C、 4 组； D、10 组20、艺术裁判，完成裁判，难度，视线裁判，记时裁判人数分别是？A、3，3，3，2，1； B、4,4，3,2，1；C、3,3，2,2，1； D、4,4，2，2,121、地面上的难度动作最多允许做多少个？A、2 个； B、4 个； C、6 个； D、以上答案均不正确。22、下列哪些属于完成裁判的评分范围？A、移动路线；B、一致性；C、合拍；D、场地运用；23、错误着装扣多少？A、2.0 B、0.5 C、1.0

10、 D、以上答案均不正确24、艺术裁判的分值分配？A、动作设计最多 4 分，竞技 健美操内容最多 2 分，表演最多 4 分；B、动作设计最多 4 分，竞技 健美操内容最多 4 分，表演最多 2 分；C、动作设计最多 2 分，竞技 健美操内容最多 4 分，表演最多 4 分；D、动作设计最多 4 分，竞技 健美操内容最多 3 分，表演最多 3 分；25、大错误的定义是：A、几乎无错误的完成； B、严重偏离正确完成；C、有几处偏离正确完成； D、差的完成。26、抗议？A、允许在比赛之后； B、预赛；C、决赛； D、都不是。27、运动员的成套动作时间为 1 分 38 秒，扣多少分？A、0.5 分； B、

11、0.4 分； C、 1.0 分； D、0.2 分；28、对小的、中等的和大错误以上的减分标准如何？A、0.1-0.2-0.3 ； B、0.1-0.2-0.5；C、0.1-0.2-0.3 或更多； D、 0.1-0.3-0.5 或更多。29、音乐录音可以是？A、混合； B、有音效；C、原作； D、所有都是。30、下列哪个不属于违例动作？A、任何马戏与杂技动作；B、抛的动作；C、空翻、手翻、侧手翻；D、结束动作的托举。31、对于 3 女，3 男组成的六人项目，难度总分被几除？A、2；B、1.8； C、1.7； D、以上答案均不对。32、六人的特殊要求？A、每一组难度至少一个； B、所有难度动作同方

12、向完成；C、最多可以完成依次两个不同动作； D、以上都是。33、最多允许难度数量？A、10 个； B、12 个； C、 10 个不同名字难度； D、12 个不同的难度34、下面哪个陈述不对？A、最多 12 个难度，包括无效难度；B、重复难度将予以减分；C、成俯卧撑落地的动作不得超过 6 个；D、地面上的难度动作不得超过 6 个。35、如何计算难度动作的分值？A、10 个最高； B、12 个最高；C、10 个； D、最先出现 12 个有分值的难度。36、新的难度动作由谁来分类？A、高级裁判组； B、执委会；C、健美操委员会； D、国际联秘书处。37、女单，混双的难度总分被几除？A、2； B、1.

13、8； C、1.7； D、以上答案均不正确。38、申请的新难度动作必须展示？A、最低要求； B、落地时没有垫子；C、穿比赛服完成； D、男运动员不穿上衣完成。39、下面哪个扣分是正确的？A、任何运动员出界每次 0.1 分；B、一名或两名集体运动员同时出界扣 0.1 分；C、三名或多名运动员出界扣 0.2 分；D、以上扣分均不对；40、成俯撑落地的难度动作最多允许做多少个？A、6 个； B、2 个； C、3 个； D、4 个。41、旋腿与分切属于哪一组难度？A、a 组； B、b 组； C、c 组； D、以上答案均不对42、托举动作超过两人站立高度扣多少？A、每次-0。5 分； B、每次 -1.0

14、分；C、0.5 分； D、以上答案均不对。43、混双、三人六人的队形分别不少于？A、4,5，6； B、3,4，5； C、3,5，6； D、4,6，6。44、在男单项目中，艺术裁判的分数分别为 8.2；8.8；9.0；8.2 艺术分为多少？A、8.4； B、8.5； C、8.6； D、以上答案均不对。45、艺术裁判职责？A、分析音乐适宜性； B、表现力的分析；C、强度分析； D、以上全对。46、运动员做了 13 个难度动作，其中有一个难度未完成，成俯撑落地的难度为 3 个，地面难度 5 个，不重复，不缺组，应扣多少分？A、2.0 分； B、1.0 分； C、 1.5 分； D、不扣分。47、对运

15、动节奏变化的理解？A、动作韵律不变； B、音乐节奏必须变化是 2 种节奏；C、至少 18 动作的速度发生明显变化；D、必须是整个身体和手臂的综合变化。48、运动员在成套的前半套能够保持强度，但后半套降低了强度扣多少？A、0.2-0.3 分； B、0.4-0.5 分； C、0.6-0.7 分 D、0.8-1.0 分49、运动员在成套中出现喊叫，应扣多少分？A、0.2-0.3 分； B、0.4-0.5 分； C、0.6-0.7 分； D、0.8-1.0 分。50、在三人项目中运动中艺术为 8.2；完成 9.05，难度为 2.0 出界一次，托举 4 次，最后得分多少？A、18.15 分； B、18.

16、65 分； C、17.65 分； D、17.15 分51、运动员以速度完成套动作，并且以很好动作幅度保持心备管系统的运动程度，但在成套的操化动作中部分手臂动作总在肩关节以下，应扣多少分？A、0.1 分； B、0.2-0.3 分； C、0.4-0.5 分； D、0.6-0.7 分。52、一套动作编排很好，内容很好，但表演不可接受？A、差的； B、满意的； C、好的； D、很好53、成套动作的协调性？A、50100 B、60120；C、80140 D、70110；54、运动员在成套中运用到场地四个角及中间部分，但有一种移动方向未使用，空间运用合理应得多少分？A、0.9-1.0 分； B、0.7-0

17、.8 分； C、0.5-0.6 分； D、0.3-0.5 分。56、下面哪个是 0.5 分值的难度？A、后举腿文森俯卧撑；B、控腿文森后倒俯卧撑；C、控腿文森俯卧撑；D、单臂单腿文森俯卧撑。57、转体 360 度屈体分腿跳的分值是多少？A、0.4 分； B、0.5 分； C、 0.6 分； D、0.7 分58、下面哪个难度动作是 0.4 的分值？A、自由倒地转体 360 度；B、跳转 720 度俯撑；C、提臀腾起转体 180 度；D、托马斯全旋。 59、下面哪个是 0.6 分值的难度？A、团身跳成单臂俯撑；B、转体 360 度屈体分腿跳成横劈腿落；C、屈体分腿跳转 180 度成单臂俯撑；D、以

18、上均不是。60、下面哪个是 0.7 分值的难度A、跳转 540 度成单臂俯撑；B、直角支撑转体 720 度；C、分腿水平俯卧撑；D、以上均是。61、在做倒地类动作时，下面哪个错误扣 0.5 分？A、空中动作手脚未同时落地；B、转体不完全；C、吸腿跳时髋关节伸展角度过小；D、以上都不是。62、下面哪一个扣分不是 1.0 分？A、重复难度；B、缺一组难度；C、出现一次违例动作；D、缺少一次托举动作；63、健美操内容范围是？A、基本步伐与特殊内容； B、过渡与连接；C、空间； D、都是64、下面哪个错误扣分是 0.2 分？A、直升飞机没有腾空阶段；B、单腿全旋时，摆动腿未于地面平行；C、在动作的任何

19、阶段摆动腿弯曲；D、以上都不是。65、一致性的标准是？A、动作象一个人； B、运动范围明确；C、准确性； D、都是。66、在做支撑动作时下面哪个错误扣 0.3 分？A、锐角支撑后背未与地面平行；B、转体时，自由臂或腿接触地面；C、以上均是；D、以上不是。67、下列哪个陈述是正确的？A、成套动作的音乐与表演非常有趣，但在混双项目中缺乏情感的交流与配合，看上去象一个成套中的两个单人在做动作，-满意的“创造性”得到 0.91.2 分。B、成套动作的音乐与表演非常有趣，但在三人项目中缺乏情感的交流与配合，看上去象一个成套中的三个单人在做动作，-满意的“创造性”得到 0.91.2 分。C、成套动作的音乐

20、与表演非常有趣，但在混双项目中缺乏情感的交流与配合，看上去象一个成套中的两个单人在做动作，-差的“创造性”得到 0.50.8 分。D、成套动作的音乐与表演非常有趣，但在三人项目中缺乏情感的交流与配合，看上去象一个成套中的三个单人在做动作，-差的“创造性”得到 0.50.8 分。68、一名运动员在做直角支撑转体时交换手超过 5 次，如何扣分？A、裁判长扣 0.5 分； B、难度裁判扣 0.5 分；C、完成裁判扣 0.2 分； D、以上答案均不对。69、满意“合拍”可以得到多少分？A、0.3-0.4 分； B、0.5-0.6 分； C、0.6-0.7 分；D、以上均不对。70、差的“特殊内容”可得

21、到多少分？A、0.7-0.8 分； B、0.3-0.4 分； C、0.5-0.6 分；D、以上均不对。71、哪些属于 B 组？A、旋腿与分切； B、俯撑与倒地； C、水平与倒地； D、水平与支撑。72、旋腿和分切类动作的最低要求是？A、在动作过程中脚不能触地； B、旋转必须完整；C、以上答案均对； D、以上答案均不对。73、一名运动员在完成转体 360 度屈体分腿跳成俯撑时出现以下错误：转体不完全；分腿俯撑着地时双脚之间宽于肩；俯撑姿势落地时手脚未同时触地，共扣多少分？A、0.6 分；B、1.0 分； C、 0.8 分； D、以上答案不对。74、俯撑的最低要求？A、脚并拢； B、胸离地面最小距

22、离 100； C、胸离地面最小距离 10；D、肩不正75、剪式变身跳转体 360 度的难度分值？A、0.3 分； B、0.4 分； C、 0.5 分； D、0.6 分。76、下面哪个难度不是支撑与水平类？A、分腿支撑； B、锐角支撑反切成俯撑；C、分腿支撑转体 720 度； D、直角支撑转体 360 度。77、下面哪个难度属于跳、跃类？A、交换腿弹踢； B、提臀腾起；C、俯撑腾空转体 360 度； D、以上都属于跳、跃类。78、一名运动员在做水平肘撑时腿未与地面平行；双手撑地不平整；未保持 2 秒；完成裁判扣多少分？A、0.5 分； B、0.8 分； C、 1.0 分； D、以上均不对79、无

23、控制的落地技术应扣多少分？A、0.1 分； B、0.2 分； C、 0.3 分 D、0.5 分；80、下面陈述哪个是不正确的？A、跳与跃落地必须保持完美的身体姿态；B、身体在空中的姿态必须清晰可辩；C、腾空成俯撑姿势落地脚和手必须同时落地；D、以劈叉姿势落地时，手不可触地。81、下面哪个难度不是 0.6 分的分值？A、剪式变身跳转 360 度；B、剪踢转体 180 度成俯撑；C、转体 180 度科萨克跳再转 180 度；D、跳转 540 度成俯撑。82、下面哪个完成扣分是 0.3 分？A、 A、 分腿俯撑着地时双脚之间宽于肩；B、俯撑落地时胸部触地；C、脚落地时没有控制；D、转体 360 度纵

24、劈腿跳成俯撑时转体不完全。83、下面哪个难度的分值是 0.3 分？A、单臂分腿肘水平支撑；B、团身跳成纵劈腿落；C、垂直劈腿；D、前摆转体 180 度成俯撑。84、下面哪个是 0.2 的完成扣分？A、劈叉开度小于 180 度； B、横劈腿前卧时臀部抬起；C、转体不完全； D、劈叉姿势时明业屈腿。85、支撑类最低要求？A、每个动作必须保持 2 秒内脚不能触地； B、手必须撑平；C、在转体前脚不能触地； D、腿未与地面平行。86、创造性、过渡与连接各占分值多少？A、1.0.1.0 分； B、2.0.2.0 分； C、2.0.1.0 分； D、1.0.2.0 分。87、倒地类的最低要求？A、转体前必须清楚展示倒地动作； B、跳起高度 1 米；C、空中动作手脚必须同时落地； D、抬头或低头。88、在六人项目中运动员 1。2 做了搬腿转体 360 度，运动员 3。4。5。6 做了分腿跳，然后运动员 1。2 做了分腿跳。运动员 3span style=font-family:宋体;mso-ascii-font-family:“Times New Roman“;mso-hansi-font-fa