时间管理与工作效率提升 莫勇波 博士讲课提纲 导入:时间管理概述 一、制定目标,确立工作重点 二、四象限时间管理法则 三、二八时间管理法则 四、工作计划的制定 五、为重要任务做万成准备 六、碎片化时间管理 后记:合理安排工作与休闲时间的经济价值年薪(万) 每天价值(元) 每小时价值(元) 每分钟价值(元)25 1033 129 2.215 620 77.5 1.310 413 51.7 0.868 330 41.3 0.685 206 25.8 0.433 123.9 15.5 0.25每天工作8小时,每年242个工作日 时间是不可移动的 没有办法储存时间 无法增加时间,借不到、买不到、租不到 时间的本质特性没有目标,命中是偶然的,打不中是必然的! 1、明确你的工作目标一、制定目标,确立工作重点从单位目标与部门目标出发,设立个人目标 2、目标的设定目标制定的Smart原则 3、衡量当前的工作重点与目标之间的关系 您现在工作中在哪些方面花费时间最多?这些工作是否服务于你现阶段的中心目标? 1、时间的四象限法则二、四象限时间管理法则(1)四象限时间管理法则第1象限: 重要且紧急第2象限: