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大学生心理健康概述课件.pptx

2018讲授人:蔡施思课堂小练习手动操课程内容1 概述2 自我意识3 人际关系4 恋爱心理5 学习心理6 情绪管理7 挫折应对8 生命教育与危机干预课程要求必修课,共8次。平时考核占30%,包括随堂测试和小作业。期末考核占70%,交结课论文1篇。另外:参与课堂发言或讨论,视发言质量和次数加1-5分。课堂点名或发言缺勤,1次扣2分。目 录01了解科学的健康观心理健康的内涵和标准正确理解心理健康的标准大学生常见心理问题020304课堂练习: 请你拿出一张纸,想一想你在大学阶段最需要发展的任务是什么。请列出3-5项。也请想一想保证这些任务实现的前提是什么。了解科学的健康观01赫威斯特:青年人的十项发展任务 1、 能在日常生活中,与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友在内。 2、 在行为上能够扮演适当的性别角色。个人不但乐于接纳自己的性别,而且能恰如其分的表现出属于自己年龄的男性或女性的行为特征。 3、 接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,而是能按照自己身体的条件发挥最大潜能。 4、 情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持和

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