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团体心理辅导活动方案减压.doc

团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称工作倍轻松教师职业压力应对二、团体规模由10人小组、69个小组组成。三、参加对象中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。四、团体活动时间、地点活动时间:2010年4月21-22日,每次23个小时,共五次。活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室(中盛小学学术报告厅)。五、团体整体目标为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使教师们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案单元单元目标活动流程及内容一1、促进相互之间的了解,形成团队2、活跃氛围,激发参与活动的积极性3、探索自我概念,促进对自我压力状态的了解1、我爱我家,相亲相爱2、小组建设,头脑风暴3、交流分享二1、在相互了解的基础上,

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