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仰卧推起成桥 本节课依据体育与健康课程标准水平一的要求来设计和实施整个教学过程，结合“健康第一”的指导思想，在教育教学中，通过组织一系列的柔韧练习，提高学生的柔韧性，以培养学生的合作精神为主要目标。在教学过程中，结合学生的身心特点，由易到难、循序渐进，结合健身操和游戏，促使学生逐步掌握仰卧推起成“桥”常用的基本动作，引导学生在体育活动中相互合作与协调配合，并能够掌握动作方法和基本要领，发挥学生的主体地位，让学生感受到积极参与其中并获得成功的乐趣。 一、指导思想二、教材分析 本课为水平二四年级的教材内容，仰卧推起成桥，属于平衡类技巧，此项练习曾经在水平一出现过，但由于当时学生年龄小，力量素质较差，控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本次课以学生已有的经验为切入点，安排了练习内容和学习方法，主要靠双臂、两腿、推蹬、顶髋、挺腰，使身体拉满弓成“ 桥” 。让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高身体平衡能力，为学习手翻类技巧教材打下基础。三、学情分析 四年级学生一般9-10岁，处在儿童期的后期阶段，在小学教育中正好是从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、运动能力、
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