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眼护力爱 护保视眼猜猜看？答案：眼睛两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃，白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。认识我们的眼睛 我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”，眼睛还是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大了，同学们一定要注意保护自己的眼睛哦！眼睛的用处大 眼睛的用处大眼睛是如此重要我们应该如何爱护眼睛呢？无接触式眼保健操( 共二十节)教学目 标第一通过学习，使同学们能掌握无接触式眼保健操动作技术要领第二第三为减少手眼接触感染病毒概率，通过教学使同学们知道做无接触式眼保健操重要意义指导同学们能熟练地做无接触式眼保健操，并养成良好的做操习惯动作要领：动作重点：动作重点：睁眼闭眼随手掌开合。动作要领：双手掌成虎口状打开，置于两脸颊旁，掌心向外；双眼跟随手掌开合闭眼睁眼，共10组。动作要领：伸出手臂的同时伸出食指，指尖向上，手臂伸直，来回曲肘，近端收到鼻梁上两眉宇间，眼睛看食指尖，左右手各三组。动作重点：曲肘回收手指的位置，眼球随手动动作要领：双手交替用手掌遮眼，双眼睁开，手臂伸直，手掌不要接触到眼睛，来回做10组。动作重点：双手掌来回的位置要到
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