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送给青春期女孩最好的礼物让青春的花蕾,更美!要树立这样几个观念:1、女孩子是高贵的,女孩子应该多点矜持,少点随便;思想要开明,但行为要保守。 2、不懂性知识的人不等于思想纯洁、道德高尚的人。 所以女孩们要懂得青春期的生理与心理知识,包括性知识。 3、每一个女孩都是独特而美丽的。一、生理篇二、交往篇三、美丽篇青春期女生的乳房的发育是青春期女生出现的最早标志。青春期女生从10岁至13岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳晕(乳头四周的棕色圈)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。 一、生理篇(一)乳房的发育和保护 乳房的保护: 1、一定要佩戴胸罩。2、一定要佩戴合适的胸罩。3、乳房的卫生。4、准确穿文胸四步曲健康提示:1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间;3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房;4、一定要牢牢记住12小时这个极限。(二)月经期的卫生知识与保健 月经是女孩在青春期所出现的一种正常的生理现象,表明女孩子开始进入性成熟阶段。因此女孩子们应该为此感到高兴、自豪。第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些,有些女
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