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基 本 知 识制作：王继新2017年2月28日老年书法讲座 基 本 知 识 第一部分（楷书） 第一章：书法基本知识 与技法 第二章：基本笔画的写法 第三章：偏旁部首 第四章：结 构 第五章：章 法书 法 基 本 知 识第一章书法基本知识书 法 基 本 知 识第一节 学习书法的意义（好处）中国健康网 一、 书法给人以美的陶冶和享受 中国书法以其独特的书体线条结构、章法、笔墨、文辞以及书写的书体、款式、装裱的样式，受到人们深深的喜爱，基 本 知 识二、书法是一种有益的健身运动 书法创作不仅活动了四肢、全身，而且活动了头脑。是动与静的完美结合。 运笔之势，相当于太极拳、气功，外炼形、内炼气，对全身组织、器官进行了一次“按摩”，使呼吸匀称、心境平静、血液循环加快、新陈代谢活跃、抗病能力提高。 运用毛笔写字，对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰痛背酸，甚至动脉硬化等慢性病也有较好治疗效果。 上海有位书法家说得好：“练字乃养生之妙方，能收摄身心，运动气血。”据临床报道，国内某疗养院曾试用写字、打太极拳、钓鱼这三种方法来治疗神经衰弱症患者，治疗结果亦表明以书画疗法的效果最佳。基 本
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