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关注心理健康，享美好人生讲座的任务和目的 普及和推广心理健康知识，树立正确的健康观念 通过学习，掌握和了解心理健康的标准，能够初步判断自己的心理是否健康。 通过学习，使大家在日常生活中遇到心理方面的问题时，能够正确面对现实，始终保持良好的心态，学会控制自己的情绪，调节自己的心理平衡，把握自己的命运，争取美好的生活。 通过学习，使大家明白，当自己实在无法平衡心理时，应该及时寻求心理帮助，进行心理咨询和心理干预。正确的健康观念 健康是生理、心理和社会适应都日臻完美，包括：心理、生理、社会三个方面 。 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 生活现状分析 竞争激烈，压力大，现实残酷； 社会纷繁复杂，充斥各种诱惑； 生活节奏快，物质丰富，精神缺乏，观念落后； 人际关系复杂，不良情绪增多； 人们普遍感到危机、压力、苦闷、焦虑、紧张和忧虑，不安全感似乎笼罩着每一个人，心理疾病正快速地、悄然地、无情的吞噬着许多人的健康。 国外“约会自己的心理医生” 已非常平常；但国内能有勇气，有能力去看心理医生的很少。 把心理医生等同于精神病科医生关于中国心理健康的调查 据世界卫生组
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