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校园足球训练指南课件.pptx

一、 技术训练内容的安排1、游戏与熟悉球性: 对初次接触足球运动的少年儿童,主要以提高兴趣为主。如:安排游戏,游戏应以结合球为主,运动形式要以奔跑为主。让少年儿童在各种运动状态中控制球。可以用手和脚以及其他部位,如,颠球、用脚的各个部位控制球(拉、推、卷等),主要就是让他们逐渐的认识足球与足球建立良好的关系,并喜欢足球。要求:让球员在快乐中认识足球和足球运动的基本运动形式。突出结合球的练习。第1页/共32页2、传接球技术训练(1)原地23人间的传接球,在开始阶段,我们可以在技术上不要做非常具体的要求,主要就是让他们熟悉足球建立球感。随着训练活动的不断深入(大约2到3周后),我们则需要对传球技术提出一些具体的要求。(2)跑动中传接球,让球员在动态中对同伴的跑动速度和状态进行观察后传球,建立提前量和传球的力量与方向感。如何接运动的球以及是否能够接球后连接下一个动作。要求:用脚弓(脚内侧)传接球,强调准确性。用脚弓接球,逐渐过渡到大腿、胸部和其它部位的接球技术。第2页/共32页3、运控球技术训练(1)在不同速度的运动状态中下用脚控制球。(2)沿着教练员所布置的不同轨迹进行运控球。(3)运控

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