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附件 2 纵跳摸高 评分标准 达标标准:男子 265 厘米,女子 230 厘米 测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。 注意事项:( 1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;( 2)受测者指甲不得超过指尖 0.3厘米 ;( 3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;( 4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过 2 厘米的硬质无弹性垫子 2
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