1、学年下学期田径队训练工作计划一、指导思想在学校领导的大力支持下，上学期的田径队训练工作取得了一定的进展。初步的达到了训练的目的，在身体训练和思想道德建设方面都取得了不错的开局。这一学期是大力加强队伍梯队建设和人才的输送为主要工作方向。二、目的任务：抓好体育心理的训练，调整心态，冲刺 20！三、基本情况经过一个学期的身体素质训练和动作技术的教学，同学们都已经达到了一定的专业雏形，但是由于比赛的经验还比较欠缺，面对大型比赛可能会出现紧张的情绪。所以在体育心理的建设应该作为重点来抓。四、训练时间的安排每天训练一次，每次 2 小时左右。每周训练五天，下午训练。五、考核：1、每两周进行一次全部的测评。2
2、、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。六、训练要求1、训练课的内容选择上要注重变化，突出比赛时有可能会出现的问题，尽可能的让学生经历这些情况。2、训练要一般训练和专项训练相结合，突出专项训练。3、各种练习中，培养学生养成良好的比赛习惯和比赛的心理。七、思想品德的建设在培养学生的爱国主义的前提下加强对优秀运动员的事迹的讲解。从中领悟体育道德精神。培养学生的良好得失心态。加强和班主任、家长、校领导的联系，从而做到多级管理。八、具体训练要求准备期：（三天）1、召开有领导参加的队员会议。2、宣布强调训练的纪律和态度。准备训练所需要的器材。第一阶段：（20年 2 月中旬20年 3 月中旬）：身体素质训练阶段，以身体素质训练为主。第二阶段：（20年 3 月中旬20年 4 月初）专项素质的提高。第三阶段：（20年 4 月初到中旬）战术养成和体育心理的强化阶段，是全年训练的调整期。第四阶段：（20年 4 月中旬20年 5 月中旬）竞赛期。第五阶段：加强文化知识的学习。全力攻读文化知识。
