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老年人跌倒后的护理1跌倒(fall)定义 跌倒是指身体的任何部位(不包括双脚)因失去平衡而意外地触及地面或其他低于平面的物体。2老年人跌倒后怎么办?3老年人自己如何起身?老年人跌倒后的护理如果是背部先着地,应弯曲双腿,挪动臀部到放有毯子如果是背部先着地,应弯曲双腿,挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖好毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助好毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助。4老年人自己如何起身?老年人跌倒后的护理休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向椅子的方休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向椅子的方向翻转身体,使自己变成俯卧位向翻转身体,使自己变成俯卧位。5老年人自己如何起身?老年人跌倒后的护理双手支撑地面,抬起臀部,弯曲膝关节,然后尽力使自双手支撑地面,抬起臀部,弯曲膝关节,然后尽力使自己面向椅子跪立,双手扶住椅面己面向椅子跪立,双手扶住椅面。6老年人自己如何起身?老年人跌倒后的护理以椅子为支撑,尽力站起来以椅子为支撑,尽力站起来。7老年人自己如何起身?老年人跌倒后的护理休息片刻,部分恢复
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