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本节内容介绍：1.教学目标2.教学重难点3.短跑技术原理4.途中跑技术5.易犯错误动作、产生原因及纠正方法6.途中跑技术的教学方法教学目标：v知识传授目标：学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概念。学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。v能力培养目标：培养学生短跑技术教学能力。提高学生讲解示范能力。v情感教育目标：培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质。注意安全教育。教学重点与难点：v重点：直道途中跑技术v难点：大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。短跑技术原理动作周期的划分影响跑动的力决定速度的因素跑的技术构成（一）短跑周期和动作阶段的划分短跑属周期性运动，一个周期有两次单腿支撑时期和两次双腿支撑时期。跑速较快时，腾空时期比支撑时期长，为了提高跑速，应加强蹬地力量和速度的训练，减少支撑时期的时间，有助于减少腾空时期的时间。因为腾空时期的时间，在适宜后蹬角度的情况下，是由蹬地的力量和速度决定的。在跑时，就一腿而言，又可分为着地缓冲、后蹬、后摆和前摆四个动作阶段着地缓冲着地缓冲是从脚着地至身体重心移过支撑垂直部位，开始进入后蹬阶段时的这一动作过程。由于脚的着地点在身体重心投影点之前
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