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健康与健康促进制做：孟令权等制做：孟令权等 主审：胡安梅等主审：胡安梅等20122012年年1 10 0月月一、健 康健康的定义 健康是在躯体健康、心理健康、社会适健康是在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面的健全状态。应良好和道德健康四个方面的健全状态。（19901990年年WHOWHO对健康的阐述）对健康的阐述）生殖生殖健康的十条标准1.精力充沛，能从容不迫地担负日常工作和精力充沛，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张；生活而不感到疲劳和紧张；2.处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；论事情大小都不挑剔；3.精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；好；4.能适应外界环境的各种变化，应变能力强；能适应外界环境的各种变化，应变能力强；5.自我控制能力强，善于排除干扰，能抵抗自我控制能力强，善于排除干扰，能抵抗一般感冒和传染病；一般感冒和传染病；6.体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调；的位置协调；7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不
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