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硬笔书法知识讲座硬笔书法知识讲座 （一）（一）正确的坐姿正确的坐姿 和执笔姿势和执笔姿势不正确的坐姿坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。最终影响身体健康。温总理与学生温总理与学生一起上课一起上课 同学们：你们有这样握笔的吗？同学们能读对名字吗？胡 坡知识窗知识窗(一一)v错误的执笔姿势错误的执笔姿势v执笔手势改正方法执笔手势改正方法正确的坐姿具体要求写字时，眼睛与纸面保持一尺远距离。胸离桌子一拳的距离。同学们：你们的坐姿是正确的吗？一、错误的执笔姿势一、错误的执笔姿势错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。1、横搭型：这样写字缓慢，、横搭型：这样写字缓慢，2、埋头型：拇指藏、埋头型：拇指藏写字太用力、易疲倦。在食指后面。写字太用力、易疲倦。在食指后面。3、扭曲型：拇指扭曲，、扭曲型：拇指扭曲，4、扭转型：写字时会把整、扭转型：写字时会把整以食指顶着笔杆。个手腕扭转，笔向自己，这以食指顶着笔杆。个
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