温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-15123460.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文(健身知识讲座课件.ppt)为本站会员(晟***)主动上传,文客久久仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知文客久久(发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!
健身知识讲座健身知识讲座一、健美操简介一、健美操简介二、正确认识自己的身体二、正确认识自己的身体三、科学锻炼和饮食方法三、科学锻炼和饮食方法四、健身的热门话题四、健身的热门话题 一、健美操简介一、健美操简介1.1.健美操运动起源健美操运动起源2.2.健美操的分类健美操的分类健美操的分类健美操的分类竞技健美操竞技健美操健身健美操健身健美操竞技健美操竞技健美操女子单人操男子单人操混合双人操三人操六人操健身健美操健身健美操有氧健身操有氧健身操有氧健身舞有氧健身舞踏板健身操踏板健身操搏击健身操搏击健身操LESMILLSLESMILLS健身系统健身系统 SHAPINGSHAPING(舍宾)(舍宾)瑜珈健身操瑜珈健身操水中健美操等水中健美操等人体美的基本标准人体美的基本标准1、骨骼发育正常,关节不显得粗大突出;、骨骼发育正常,关节不显得粗大突出;2、肌肉平均发达,皮下脂肪适当;、肌肉平均发达,皮下脂肪适当;3、五官端正,与头部配合协调;、五官端正,与头部配合协调;4、双肩对称,男宽女圆;、双肩对称,男宽女圆;5、脊柱正视垂直,侧看曲度正常;、脊柱正视垂直,侧看曲度正常;6、胸廓隆起、正面与侧面看略
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号:浙ICP备20026746号-2
公安局备案号:浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。