ImageVerifierCode 换一换
格式:PPT , 页数:85 ,大小:4MB ,
资源ID:15137084      下载积分:20 文钱
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

加入VIP,省得不是一点点
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-15137084.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: QQ登录   微博登录 

下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(文明健康生活应做到的课件.ppt)为本站会员(晟***)主动上传,文客久久仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知文客久久(发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

文明健康生活应做到的课件.ppt

大家好大家好文明健康的文明健康的生活方式生活方式保健常识保健常识平 衡 饮 食有 氧 运 动戒 烟 限 酒心 理 平 衡 平衡饮食平衡饮食饮饮6 6种种保保健健品品每天最少每天最少喝喝8杯水杯水白开水是最好的饮用水白开水是最好的饮用水-喝喝水五要五水五要五不要不要一要适量喝水,不暴饮。一要适量喝水,不暴饮。每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。但暴饮会加重心、肺、胃肠的负担,引发消化不良、胃下垂,甚至心、肺衰竭。二要定时,勿只口渴时饮水。二要定时,勿只口渴时饮水。早晨应少量、多次饮水,补充晚上水分的耗损,促进消化液分泌,增加食欲,刺激胃肠蠕动,有利于定时排便及降低血压。口渴说明体内水分已经失衡,到这时再补水,往往事倍功半。三要喝开水,不喝生水。三要喝开水,不喝生水。煮开并沸腾3分钟的白开水是最好的饮用水。四要喝新鲜开水,不喝四要喝新鲜开水,不喝“陈水陈水”。经过多次反复煮沸的水还可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。五要喝加盐温热水,不要喝冰水。五要喝加盐温热水,不要喝冰水。大量出汗后应该多喝一些盐水,以补充丢失的水和盐。热开水进入机体后,会迅速渗入细胞,使不断出汗而缺水的机体

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。