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第一章第一章 疾病概论疾病概论目的要求目的要求：1掌握掌握疾病概念，掌握掌握死亡的概念。2熟悉熟悉疾病的原因和条件在疾病发生和发展中的作用。3了解疾病的转归与经过。第一节第一节 健康与疾病健康与疾病健康与疾病是一组对应的概念，至今尚无完健康与疾病是一组对应的概念，至今尚无完整的定义，两者间缺乏明确的判断界限。整的定义，两者间缺乏明确的判断界限。不生病就是健康吗？不生病就是健康吗？一、健康的概念健康健康（health）是指躯体、精神和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱。至少包括强壮的体魄和健全的心理状态。表现为：精神饱满、乐观、勇于克服困难、事业性好、人际关系好7:30：起床：起床7:308:00：在早饭之前刷牙：在早饭之前刷牙8:008:30：吃早饭：吃早饭8:309:00：避免运动：避免运动9:30：开始一天中最困难的工作：开始一天中最困难的工作10:30：让眼睛离开屏幕休息一下：让眼睛离开屏幕休息一下11:00：吃点水果：吃点水果13:00：在面包上加一些豆类蔬菜：在面包上加一些豆类蔬菜14:3015:30：午休一小会儿：午休一小会儿16:00：喝杯酸奶：喝杯酸奶17:0
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