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第二章第二章 适应大学新生活适应大学新生活第二章第二章 适应大学新生活适应大学新生活主要内容：一、大学适应概述二、大学新生需要完成的适应任务三、大学新生常见的适应不良及相应的应对方式一、大学适应概述 （一）适应 19世纪50年代，达尔文在他的著作物种起源中提出了一个崭新的观点，即“物竞天择，适者生存”。作为生物科学的基本概念，适应是指所有活着的有机体都会随着它们生存环境中某些条件的改变而改变其活动。也就是说，面对变化了的环境，有机体只有不断适应才能继续生存，也只有适应了才能有发展。晏子春秋内篇杂下中有一名句子：“桔生淮南则为桔，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同，所以然者何，水土异也。”不同的自然环境有不同的物产，同 植物到了不同的环境中，适应了当地的水土之后也必然会发生一些变异。我们经常说是大学塑造人，倒不如说是通过学生自身努力来适应大学环境、生活和学习变化的勇气和毅力真正改变了我们。环境的改变会迫使大学生更多的思考，更快地适应。人类已经将适应作为心理健康的标志之一。心理健康者能够灵活地尽力去适应环境以求与之保持平衡，这称为适应良好。反之，如不能与变化了的环境保持平衡，就叫适应不
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