糖尿病运动疗法糖尿病运动疗法 糖尿病运动疗法的历史糖尿病运动疗法的历史中国是世界上最早提出糖尿病运动疗法的国家（公元610年）Joslin在20世纪30年代提出“三驾马车”的治疗方案：饮食疗法、运动疗法和胰岛素疗法IDF在WDD上强调“五驾马车”的观念（1995年），即糖尿病教育，运动治疗，饮食治疗，药物治疗和糖尿病监测对于心血管的作用：促进血液循环,缓解轻中度高血压,改善心肺功能,促进全身代谢减轻体重,提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗,提 高肌肉组织对葡萄糖的利用率,改善脂代谢改善患者健康状况,提高生活质量,维持正常成人的 体力和工作能力，保证儿童和青少年患者的正常生长发育糖尿病运动治疗目的糖尿病运动治疗目的糖尿病运动疗法基本作用原理糖尿病运动疗法基本作用原理 运动的即时反应肌糖原、肝糖原异生增加促使脂肪分解，FFA升高胰高血糖素、儿茶酚胺、生长激素、皮质醇增加，使血糖升高促使胰岛素和肌细胞膜上的受体结合增加葡萄糖的转运增加外周组织对胰岛素的敏感性。运动对糖代谢的影响慢性反应在2型糖尿病患者，可体重减轻改善糖耐量长期锻炼可以增加各种酶活性，改善肌细胞的氧化代谢能力 己糖激酶活性增加3
