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儿童青少年肥胖食养指南.docx

儿童青少年肥胖食养指南(征求意见稿)儿童肥胖食养指南专家工作组2023 年 12 月 11 日目 录一、前言1二、疾病特点与分型2(一)肥胖定义与判定2(二) 中医对肥胖的认识及分型3三、食养原则和建议4(一) 小份多样, 保持合理膳食结构4(二)辨证施食, 因人因时因地制宜6(三) 良好饮食行为,促进长期健康6(四)积极身体活动,保持身心健康7(五) 多方合作, 创造社会支持环境9(六)定期监测, 科学指导体重管理9附录 1 肥胖儿童青少年的食物选择11附录 2 常见食物交换表14附录 3 不同地区食谱示例20一、西北地区20二、西南地区23三、东南地区25四、东北地区27五、中部地区30附录 4 肥胖儿童青少年食养方举例33附录 5 不同年龄段儿童青少年肥

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