第三章复习了解自己 增进健康本章知识要点世界卫生组织对健康的定义心理健康的核心如何保持愉快的心情（调节情绪的方法）探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响健康的生活方式酗酒、吸烟、吸毒的危害课堂训练一、一、选择题选择题1 1、下列几项中关于社会适应方面的描述是（、下列几项中关于社会适应方面的描述是（）A A、至少有一种爱好和特长、至少有一种爱好和特长 B B、以旺盛的精力参加每天的学习和、以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动娱乐活动C C、能自信地与不太熟悉的人交谈、能自信地与不太熟悉的人交谈 D D、对自己的外貌很满意、对自己的外貌很满意2 2、下列能调节青少年情绪，保持愉快心情的是（、下列能调节青少年情绪，保持愉快心情的是（）A A、激烈的竞争、激烈的竞争 B B、烦恼时对沙袋猛打、烦恼时对沙袋猛打 C C、赌博、赌博 D D、吸、吸3 3、健康的生活方式不包括（、健康的生活方式不包括（）A A、爱看电视、爱看电视 B B、适量运动、适量运动 C C、合理膳食、合理膳食 D D、心理平衡、心理平衡4 4、不要随地吐痰的主要原因是（、不要随地吐痰的主要原因是（）A A、痰内含有大量病菌、
