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小学生卫生与健康小常识1.饮食卫生2.运动卫生3.学习卫生4.个人卫生2PPT课件进食前洗手，合理安排膳食，定时定量进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水生吃瓜果要洗烫，不挑食偏食不吃半生不熟的食物用自己的餐具并注意清洗干净1.饮食卫生3PPT课件食物中毒是指：食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆，半生不熟的豆角，河豚等引起的急性中毒性疾病。变质食品，污染水源是主要传染源不洁手，餐具和带菌苍蝇是主要传播途径4PPT课件食物中毒：认识食物中毒特征：潜伏期短：一般几分钟到几小时发病胃肠道症状：“先吐后泻”腹泻腹痛，有的伴随呕吐、发热提高自我救护意识：出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。5PPT课件食物中毒：预防发生食物中毒：勤洗手，特别是饭前便后，用除菌香皂不吃生、冷、不洁食物不要长期吃辛辣食品不要随便吃野果剧烈运动后不要急于吃水果喝水预防肠道传染病九字经：勤洗手、吃熟食、喝开水6PPT课件2.运动卫生饭前饭后不要立即进行剧烈运动1.1.饭饭前的前
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