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水上平安教育 溺水已成为我国青少年儿童意外死亡的第一杀手，惨痛的代价再一次告诫我们，决不能私自下水游泳。希望我们能吸取教训，珍惜美好的时光，平安健康快乐成长。水上平安篇一、远离危险水域二、去正规场所游泳二、去正规场所游泳患病、身体不舒服患病、身体不舒服不下水不下水/饭后不能饭后不能立即去游泳立即去游泳/剧烈剧烈运动后不能立即跳运动后不能立即跳入水中入水中去正规的游泳馆浅水去正规的游泳馆浅水区游泳区游泳装备准备装备准备:准备好游泳衣、准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等镜、干毛巾等身体准备身体准备:下水前要做适下水前要做适当的热身活动，可采用当的热身活动，可采用高抬腿蹲下、起立等四高抬腿蹲下、起立等四肢运动肢运动在家长的陪同或教练的在家长的陪同或教练的指导下游泳或学习游泳指导下游泳或学习游泳三、乘船本卷须知三、乘船本卷须知不要乘坐超载船只不要乘坐超载船只上下船容易发生拥挤、争上下船容易发生拥挤、争抢，造成挤伤、落水等事抢，造成挤伤、落水等事故故天气恶劣时，乘船如遇大风、大浪、浓天气恶劣时，乘船如遇大风、大浪、浓雾等，会造成沉船危险，应尽量防止恶雾等，会造成沉
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