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认识自己、调节、控制情绪1 5动漫目录1234情绪中学生情绪特点处理好人际关系调节情绪原则1情绪情绪定义形式功能情绪定义：情绪定义：情绪，是对一系列主观认知经验的通称，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。生理状态。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。情绪可以被分类为与生俱来的情绪可以被分类为与生俱来的“基本情基本情绪绪”和后天学习到的和后天学习到的“复杂情绪复杂情绪”。情绪形式：快乐是盼望和追求的目的达到或紧张解除后的情绪体验。快乐是人类最基本的情绪之一，是一种积极而美好的感受。人人渴望快乐，但到底怎样才能获得真正的快乐呢？愤怒是指由于所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现而产生的一种消极情绪体验。愤怒时人的紧张感会增加，有时不能自我控制，甚至出现攻击性行为。愤怒也有程度上的区别，一般的愿望无法实现时，只会感到不快或生气，但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧爆发。悲哀是指心爱的人或事物
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