1、2007. 01儿科膳食原则胡海英2018-04-25浙江大学医学院附属第二医院婴儿（ 0 6月）婴儿（ 6 12月）幼儿（ 1 2岁）学龄前（ 2 5岁）学龄儿童（ 6 18岁）儿科膳食儿童膳食 (14周 岁 以下 ) 提供的能量与蛋白 质应 达到中国居民膳食 营 养素参考 摄 入量 (2013版 )中国居民膳食能量参考 摄 入量 (DRIs)能量（ kcal/d） 蛋白 质 （ g/d）人群 身体活 动 水平（轻 ）身体活 动 水平（中）身体活 动 水平（重）男 女男 女 男 女 男 女1岁 - - 900 800 - - 25 252岁 - - 1100 1000 - - 25 253岁
2、 - - 1250 1200 - - 30 304岁 - - 1300 1250 - - 30 305岁 - - 1400 1300 - - 30 306岁 1400 1250 1600 1450 1800 1650 35 357岁 1500 1350 1700 1550 1900 1750 40 408岁 1650 1450 1850 1700 2100 1900 40 409岁 1750 1550 2000 1800 2250 2000 45 4510岁 11岁1800 1650 2050 1900 2300 2150 50 5011岁13岁2050 1800 2350 2050 2600
3、 2300 60 55中国婴幼儿喂养指南（ 2016）01婴儿（ 0 6月）婴儿（ 0 6月）膳食核心推荐：1、 产 后尽早开奶， 坚 持新生儿第一口食物是母乳。2、 坚 持 6月 龄 内 纯 母乳喂养。3、生后数日开始 补 充 维 生素 D，不需 补钙 。4、 婴 儿配方奶是不能 纯 母乳喂养 时 的无奈 选择 。5、 监测 体格指 标 ，保持健康生 长 。推荐一产 后尽早开奶， 坚 持新生儿第一口食物是母乳分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。生后体重下降只要不超过出生体重的 7%就应坚持纯母乳喂养。婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。温馨环境、愉悦心情、精神鼓
4、励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开 奶。母乳哺喂方法推荐坐位喂奶，两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成吸奶后，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，以防止溢奶。实践应用如何促进乳汁分泌尽早勤吸吮乳汁，每侧乳头每 23小时要得到吸吮 1次，必要时可通过吸奶泵辅助手段，增加乳汁分泌。母亲身体状况、营养摄入要保证，精神放松、心理愉快，并得到家人的鼓励和支持。实践应用如何判断乳汁分泌量是否充足婴儿每天能得到 812次较为满足的母乳喂养；哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声。出生后最初 2天，每天至少排尿 12次；粉红色尿酸盐结晶尿，应在生后第3天消失。生后第 3天开始，每 24小时排尿应达到 68次。出生后每 24小时至少排便34次，每次大便应多于 1大汤匙。出生第 3天后，每天可排软、黄便达 4（量多）次 10（量少）次。实践应用
