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积极心理学视角下的学校心理健康教育中国科学院心理研究所北京心理学函授学院 副院长关梅林 博士小手捧水浇了一朵花，虎口相撞，十指交叉，拍拍手背，打打拳击，抱抱自己，欢迎大家。让我们学习健脑操：课程目标：什么是积极心理学视角下的心理健康教育的新理念心理健康教育的新目标心理健康教育的新方法积极心理学视角下的-心理健康教育的新理念小实验：传球活动请问：穿白衣服的人一共传了多少次球？可能的启发：将注意力放在最重要的方面将注意力放在最重要的方面内心世界影响着外部世界内心世界影响着外部世界注意资源有限的注意资源有限的不同人看到不同的世界很正常不同人看到不同的世界很正常注意方向是我们注意方向是我们主动选择的主动选择的很多心理规律是我们不了解的很多心理规律是我们不了解的注意内容是存在注意内容是存在个体差异的个体差异的我们需要学习心我们需要学习心理学科学知识理学科学知识我们的生活可以选择！我们的内心需要选择！哪幅人脸更接近你对生活的感受？（幸福感，well-being）幸福的假象：成功=幸福（快乐）成功之后的的喜悦和暂时的解脱；然后又不停地从一个目标奔向下一个目标“忙碌奔波”特征：牺牲眼前的幸福，追求未来
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