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营养与健康知识讲座营养与健康知识讲座 未来的身体健康教育绝不是单纯的生物本能的运动教育,而是潜移默化地赋予其丰富的人文思想内涵的身体健康教育。1 1 体育与健康体育与健康n n“健康”是人类社会和人们生活中永恒的主题。n n1 人生第一任务就是健康武者小路笃n n2 生命在于运动亚里士多德2 2健康新理念健康新理念n n健康是身体上、精神上和社会适应上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。n n一个人只有在身体上和心理上保持良好的状态，达到具有一个人只有在身体上和心理上保持良好的状态，达到具有适应社会的能力，才属于健康。适应社会的能力，才属于健康。n n三维健康模式：生理健康、心理健康、社会健康三维健康模式：生理健康、心理健康、社会健康n n健康五要素：健康五要素：n n1 1 身体健康身体健康 2 2 情绪健康情绪健康n n3 3 智力健康智力健康 4 4 精神健康精神健康n n5 5 社交健康社交健康3 3健康新理念健康新理念n n完整的健康概念包括三个方面：完整的健康概念包括三个方面：n n1 1躯体健康躯体健康与现有医学概念相同。与现有医学概念相同。n n2 2心理健康心理健康
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