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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。1什么是颈椎病什么是颈椎病1、颈椎退行性改变：随年龄增加不可避免。2发病原因发病原因 2、颈椎先天发育异常：阻滞椎、管径小、颈肋、棘突畸形等。3发病原因发病原因 选择合适的枕头3预防颈椎关节粘连和骨质疏松。低头时引发全身麻木或“过电”样感觉；双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动2030次。4、慢性劳损：工作姿势、睡眠体位、不当锻炼等。1增强颈部肌肉力量，加强颈椎的稳定性。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动2030次。将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴2030次。经颅多谱勒的检查可发现椎动脉的异常及头部的供血情况，对椎动脉型颈椎病的诊断有指导意义。4、慢性劳损：工作姿势、睡眠体位、不当锻炼等。X光片对颈椎病的诊断有很大意义，X光片有时可见颈椎生理曲度的变化，颈椎骨质增生
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