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冬季的体育运动冬季的体育运动 冬天动一动,少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗思考：思考：冬季运动有哪些好处冬季运动的好处锻炼身体，增强抵抗力抗寒能力能可增强812倍增加紫外线的照射时间能起到杀菌、补钙的作用 锻炼时锻炼时穿着要适当穿着要适当应应注意保暖注意保暖 参加参加锻炼锻炼前前应应做好准做好准备备活活动动 要用鼻子呼吸，不要大口喘气要用鼻子呼吸，不要大口喘气 运运动动要避免大要避免大雾雾、大、大风风、大雪、大雪8.雪橇雪橇(Luge)3项 长跑球类 跳绳 踢毽子滑冰滑雪什么是冬季奥林匹克运什么是冬季奥林匹克运动会会 冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会。国际奥林匹克委员会主办的世界性冬季项目运动会。冬季奥运会每隔4年举行1届，并与奥林匹克运动会隔两年举行。按实际举行次数计算届数。该赛事的主要特征是在冰上和雪地举行的冬季运动，如滑冰、滑雪等适合在冬季举行的项目。第一届冬季奥林匹克运动会于1924年在法国的夏慕尼举行。1986年，国际奥委会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开每两年间隔举行，1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。奥林匹克运奥林匹克运动
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