H7N9禽流感的公众预防知识陈少丽.ppt

1、H7N9禽流感公众预防知识,大源社卫中心 陈少丽,什么是流感,流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。最常见的流感起病突然，畏寒、寒战，高热，体温可达3940，伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。如无并发症，多于发病34天后症状好转，但咳嗽、体力恢复常需12周。轻症者如普通感冒，症状轻，23天可恢复。,什么是禽流感,禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只发现H5和H7两种亚型。由于种属屏障，禽流感病毒只在偶然

2、的情况可以感染人，既往确认感染人的禽流感病毒有H5N1、H9N2、 H7N2、 H7N3、 H7N7、H5N2、H10N7，症状表现各不相同，可以表现为呼吸道症状、结膜炎、甚至死亡。人感染高致病性H5N1禽流感病毒后常表现为高热等呼吸道症状，往往很快发展成肺炎，甚至急性呼吸窘迫综合症和全身器官衰竭，甚至死亡。,什么是H7N9禽流感病毒,流感病毒可分为甲（）、乙（）、丙（）三型。其中，甲型流感感染人和动物，极易发生变异，常引起大流行。乙型和丙型感染人，乙型变异缓慢，多呈局部流行或散发；丙型尚未发现抗原变异，一般只散发存在。甲型流感病毒依据流感病毒血凝素蛋白（HA）的不同可分为1-16种亚型，根据

3、病毒神经氨酸酶蛋白（NA）的不同可分为1-9种亚型，HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成多达144种不同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一种。H7N9亚型流感病毒既往仅在禽间发现，2013年3月以前未发现过人的感染情况。,这三种病毒都是甲型流感病毒，但它们有明显区别。H7N9和H5N1被认为是动物流感病毒，只是偶尔会感染人类。H1N1病毒可以分为通常感染人类与通常感染动物的两种。,H7N9禽流感病毒的抵抗力,禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65加热30分钟或煮沸(100)2分钟以上可灭活。病毒在较低温度粪便中可存活1周，在4

4、水中可存活1个月，对酸性环境有一定抵抗力，在pH4.0的条件下也具有一定的存活能力。在有甘油存在的情况下可保持活力1年以上。H7N9禽流感病毒还是比较脆弱的，紫外线、各种消毒剂均能轻易的将其杀死。超市卖的消毒液如含氯消毒剂等，只要产品合格，并按说明书正确使用，可有效杀灭。由此看出禽流感不可怕,流行病学,(一)传染源。目前尚不明确，根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。(二)传播途径。经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。(三)易感人群。目前尚无确切证据显示人

5、类对H7N9禽流感病毒易感。现有确诊病例均为成人。(四)高危人群 。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。,传播途径,H7N9禽流感症状,手部卫生至关重要,在准备食物前、中、后；吃东西之前；使用卫生间之后；处理动物或者动物排泄物；手脏时；照顾家中病人时要洗手。,呼吸卫生,在咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。,食品卫生,食用生肉及未烹调的以血为原料的菜品是高危行为。要把生肉与熟肉或者即食食品分开以避免污染。生熟食品不应使用同一砧板及刀具。在处理生肉和熟肉之间

6、要洗手。不要把煮过的肉放回原先装它的盘子或表面。不要食用生蛋或者半熟蛋。在处理完生肉后要用肥皂和水彻底洗手，清洗和消毒所有与生肉接触过的家用器皿。,避免与禽类接触,既然人禽流感的传染源是禽类。因此，我们就要避免与禽类接触，特别是禽类的分泌物和排泄物，不捕捉、喂食禽类，包括喂食广场鸽子等,小贴士：如不可避免要与禽类接触，必须带上手套、口罩后再进行操作。,远离密集人群,人禽流感的主要传播途径是呼吸道传播。因此，要避免去人群密集且不通风的场所，如地下商场、夜店、KTV等场所，以避免交叉传染。,注意个人卫生,勤洗手，洗手要用洗手液，接触禽类后要用消毒液，双手交叉，活水洗手。同时，家中及工作场所要开窗通

7、风，保持室内空气流通。,及时就医,当发现家中亲人或自身有高烧，头痛、感冒、咳嗽等人禽流感疑似症状时，要及时去医院就医，以免延误病情。,春季如何提高机体免疫力,（一）起居预防1.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。2.“春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。3.运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。4.调畅情志：多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。,（二）饮食预防1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。2.饮食要清淡：由冬季的厚重味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱

8、、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力，应多吃韭菜和春笋。,春季感冒的预防方法,“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式：,1.水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 2.口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 3.腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 4.手常搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴（鼻翼两侧）按摩10次。 5.窗常开 晨起后开窗通风。 6.气

9、常呼 集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。 7.室常熏 每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟（家人有流感时可用此法）。 8.风常防 出汗时，不要马上脱衣服摘帽，避免伤风受凉。 9.穴常按 两手食指按上星穴（头正中线，入前发际一寸），然后用小指掌关节按风府穴（头正中线，后发际上一寸），达酸麻胀为度。,“九饮”为预防感冒的九种饮品，晚上睡觉前选择饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1.葱白饮 大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2.姜茶饮 生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。或绿茶泡开水服亦可，失眠者忌服。 3.菜根饮 大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 4.姜枣饮 生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 5.萝卜饮 萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 6.三辣饮 大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 7.姜糖饮 鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。 8.橘皮饮 鲜橘皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 9.菊花饮 菊花6克，开水冲泡代茶饮。,介绍中药预防方法,