体育锻炼对人格的影响.ppt

1、体育锻炼对大学生人格发展影响的文献综述一、概述（一）关键名词的定义或界定1、体育锻炼的定义席玉宝（ 2004）：体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段，以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容，为增强体质、增进身心健康，提高和保持机体能力而进行的一类体育运动。 体育运动心理学简编 （毛志雄主编， 2011）：体育锻炼也称身体锻炼，它是有目的、有计划、有规律且重复安排的体育活动。 体育心理学 （季浏主编， 2006）：通常指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。 一、概述2、人格的定义艾森克（ 1970）：个人的性格、气质、智力和体格的相对稳定

2、而持久的组织，它决定着个人适应环境的独特性。Funder（ 1997）：个体思维、情感和行为的特异性模式，以及在这些模式之下、能够或不能够被观察到的心理机制。黄希庭（ 1998）：人格是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时的能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。许燕（ 2009）：人格是个体在社会生活的适应过程中，对己、对人、对事、对物做出反应时，所表现出来的稳定的有区别他人的独特心理品质。一、概述（二）人格的相关知识1、人格的层次人格包括外在行为表现和内在心理品质。人

3、格的内涵按照自己或他人能否观察的程度可以区分为四个不同的层次。第一个层次是言行等 外在表现 ，无论自己还是他人都能清楚观察。而人格的 “ 内 ” 又可以分成三个层次，依次为 内心体验 、 动机 、 生理反应 ，其中，内心体验与行为有着最直接关系，只有本人可以观察，动机是相对稳定的生理学属性，而生理反应是自己和他人都无法观察的。人格一部分的外显行为首先受到内部三个层次的影响，同时还受到环境因素的影响。社会文化环境（大环境）和个人化环境不但会影响到三个内部的层次，而且还会直接影响到外显的行为。大环境包括国家、民族和地区等。一、概述2、常见的人格量表u 明尼苏达多相人格问卷 (MMPI)u 加利福尼

4、亚心理调查表 (CPI)u 艾森克人格问卷 （ EPQ）u 卡特尔 16项人格因素问卷 （ 16PF）u “ 大五 ” 人格问卷 （ NEO）u 爱德华个性偏好问卷 （ EPPS）u 大学生人格问卷 （ UPI）u 中国人人格评定量表 （ CPAI）u 中国人人格量表 （ QZPS）注： QZPS是王登峰根据中国人的人格结构，将其分成外向型、善良、人际关系、处世态度、行事风格、情绪稳定性和智慧七个维度制定的。区别于西方的外向性、愉悦性、公正严谨性、情绪稳定性和开放性的 “ 大五 ” 模型。一、概述（三）有关人格的研究1、性别差异Cohn（ 1991）：根据其对一系列研究的分析发现 , 女孩的人

5、格特质的许多方面诸如自我、道德判断和同情心等的发展要明显早于男孩。肖三蓉、徐光兴（ 2007）研究认为，在人际交往中女生比男生更具有亲和力 ; 内在品质方面女生比男生更诚信、重感情、以及表现出较低的利益导向 , 对他人更友好 ; 在情绪稳定性方面 , 男生较女生的情绪控制能力更好 ; 在个体能力和对待学习工作态度方面 , 男生比女生更有毅力和决断能力 , 表现为思路更敏捷、目标更明确。范为桥等（ 2008）以中学生为研究对象，研究发现男生在新颖性、开拓性、领导性和多元思考四个维度上明显比女生得分高 , 但在多样化和人际触觉维度低于女生。男生表现出更多的自信和稳定的情感 , 而女生则显得更加悲观

6、和外控。一、概述2、年龄差异Robert和 Mroczek(2008) 认为个体的情感稳定性以及与之关联的其他特质如自信等有随着年龄的增长而增强的趋势。张妙清、范为桥等（ 2008）研究发现，某些人格特质的性别差异存在着从青少年早期到成人阶段，随年龄的增长而趋于稳定，例如人际触觉、老实圆滑、情绪性等特质。但是，也有存在某些明显的不同。例如 , 亲情维度在青少年当中，随着年龄的增加 , 女生的得分越来越高过男生。一、概述3、其它差异（ 1） 遗传因素Bouchard等 ( 2001)综合性文献分析显示人格的各个因素中有 5010% 可归因于遗传因素 ;，而遗传与环境因素的共同作用导致了人格特质的

7、差异。（ 2） 文化差异杨国枢等（ 1990）对中国人人格结构的初步研究揭示了中国人的人格结构与西方大五人格结构的相似性和差异性。崔红、王登峰（ 2003）通过研究，确认了中国人的人格结构由 7个维度组成，与西方的人格 “ 大五 ” 结构存在显著差异。（ 3） 婚姻、职业等崔红、王登峰（ 2004）通过研究发现，婚姻状况、职业等也会对人格的某些特质产生因素，例如在处世态度方面，已婚者比未婚者的自信分数低。二、体育锻炼对大学生人格发展影响的综述（一）体育锻炼对人格的影响塔特菲尔德（ 1971）对同一年龄组参加游泳训练的男孩人格特征进行了长达 5年的追踪研究，结果表明，这些男孩的人格特征发生了积极

8、和消极的变化，即更加外向和情绪稳定，但依赖性增加。姜小立 (2005) 从体育自身的特点分析 , 认为体育可以培养学生吃苦耐劳精神和审美观念 , 使学生树立正确的成功观念和集体观念 , 促进其人格的发展。焦旭妮 (2007) 从生理和心理两个维度考虑 , 认为体育对青少年人格的影响主要表现在两个方面。一是增强其体魄 , 为其人格的发展奠定良好的基础。二是青少年的性格、气质、能力、价值观和道德观处于待发展的阶段，可塑性强。体育过程对人格的培养发挥直接的作用。二、体育锻炼对大学生人格发展影响的综述邓雷、马兆富（ 2009）发现体育锻炼对大学生的人格的影响中：体育锻炼与坚韧维度，以及与重情维度具有线性关系 ,表明体育锻炼对人格的坚韧和重情维度具有显著性作用。 李树旺（ 2010）测量了体育与大学生人格发展的关系，论证了体育锻炼对大学生人格的正面影响，其主要体现在支配性、进取能力、责任心和自我控制等方面。于拓、毛志雄（ 2013）认为身体锻炼能够促进青少年人格之完善，参与身体锻炼的青少年人格发展更健康，或许身体锻炼对青少年人格发展具有心理效益。