小心肌肤冷季抑郁症.doc

1、1小心肌肤冷季抑郁症到了冬季，肌肤的问题似乎特别多，干燥、缺水、敏感、瘙痒也许你十分认真地对待你的肌肤，买不少的保养品，却總是得不到想要的效果，肌肤依然黯沉没有光泽。想没想过，肌肤也会抑郁哦！ 肌肤是营养渗透的通道。但是，肌肤的吸收能力是有限的，肤质与护肤品类型不匹配，就会使营养滞留在肌肤表面，造成“皮肤氧化” 。肌肤或过早老化，或代谢功能出现问题，不但养分得不到吸收，还会出现干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等肌肤问题，严重的甚至引起肌肤疾病。也许你十分认真地对待你的肌肤，买不少的保养品，却總是得不到想要的效果，肌肤依然黯沉没有光泽。想没想过，肌肤也会抑郁哦！ 随着气温的降低，我们的肌肤也随之进入

2、了“忧郁期” ，在冬季肌肤脆弱的情况下很容易出现肤色暗沉、嘴唇干裂、红肿过敏、皱纹加深等肌肤现象。到底怎样应对、怎样化解呢？接着往下看吧。 肌肤呼救 敏感、过敏 到了寒冷季节，我们的肌肤好像越发“脆弱”了。越来越多的女性在换季的时候，都被皮肤敏感或过敏困扰过，无论它们表现为干燥、皲裂、脱皮，还是更严重的红肿、发痒等湿疹症状，无疑都给我们和我们的皮肤带来了强烈的不适感，甚至会对肌肤的健康状况产生长远的恶劣影响。 2解决方法 安抚敏感 一旦肌肤发生了敏感，甚至产生了过敏症状，首先要做的就是停止使用现有的护肤产品和洁面产品，然后最好用常温的温泉水喷雾来做日常的清洁，使用不含皂剂和表面活性剂的清洁产品

3、，换用成分非常简单且针对敏感肌肤设计的护肤品。在敏感现象、过敏症状大大减轻或消失后，再慢慢加用别的产品来保护肌肤。 应对干燥寒冷 气候环境下。因此，冬天是肌肤敏感的高发季节，产品中起到滋润效果的成分就变得非常重要。不要因为一款乳霜质地丰厚就拒绝它，只有肌肤得到有效滋润，才能保持在最佳状态，变得柔软光滑，对内外刺激的反应也得到降低，减少敏感的机会。 肌肤呼救 红血丝 在秋冬，我们很容易从一个干冷的室外环境猛然进入潮热的室内环境（或者反之） ，一些女性的脸庞就会迅速通红。这是因为皮肤敏感的人极易受到这一快速血管舒张的影响。一般来说，红色通常会很快自动消除，但如果经常受到这类环境改变的刺激，或者肌肤

4、本身就比较脆弱，那脸红的症状就会成为尴尬的红血丝。 解决方法 针对红血丝的特效产品 针对红血丝肌肤设计的产品含有一些特别的维生素，比如维生素 K、3维生素 A 醛等，来保护我们脆弱的血管，通过促进血管微循环来减少面部泛红的现象；也会有一些具有治疗作用的温泉水来为发热的肌肤镇静、降温。更贴心的是，含有 SPF 的抗红血丝产品通常是淡绿色的，能中和红血丝的红色，也能在视觉上起到祛红的效果。 肌肤呼救 皱纹加深 为什么寒冷季节脸上的皱纹看上去会更明显？其实最主要的原因是缺水。这种缺水不仅仅由于低温引起，因为在寒冷季节更容易导致肌肤缺水的因素是室内外温差。这种频繁的温度变化会慢慢啃噬掉皮肤的天然锁水壁

5、垒，导致慢慢失水。在正常环境下，皮肤是会适应环境的，但是如果环境（温度、湿度）经常改变的话，皮肤就会变得不知所措。而皱纹加深、变多则是肌肤缺水后的第一征兆，如同干枯的水果表皮褶皱起来。 解决方法 针对寒冷气候设计的产品 因为我们自身的皮脂膜并没有那么“智能” ，因此非常需要我们为它们选择一款“智能保湿面霜” ，舒缓干燥不适、预防干燥失水导致的皱纹加深、增多。在恶劣的环境中能够生存下来的植物成为许多品牌研究的对象，从中提取的植物精华能赋予肌肤“智能”保湿能力：比如 clarins的非洲雨淋的神奇植物卡达夫、guerlain 的也门沙漠玫瑰、estee lauder 的只生长在干燥寒冷的阿拉伯半岛

6、的卡氏乳香树等。 抵御外界伤害 4无论是防晒还是抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。通过按摩，促进循环，加快自身保护能力的修复速度，使肌肤回复正常的代谢状态。 肌肤呼救 嘴唇干裂 如果双唇干燥甚至出现裂缝，那妆容就没有什么光鲜靓丽可言了。由于唇部的角质层比脸部薄，而且几乎没有皮脂保护，同时唇部运动频繁，所以这一部位的皮肤抵御外来侵害的能力相当低。低温、寒风、室内外的温度变化导致裂纹出现、干裂，直接导致炎症的加重。 解决方法 切忌用舌头舔 你以为用舌头舔可以滋润干燥的嘴唇，但其实唾液在蒸发时会带走唇部更多的水分。这个动作的另一坏处是会带走唇部天然的保护成分并改变 pH 值。 随身携

7、带润唇膏 滋养和护理是不变的真理。我们选择蜡质唇膏，富含脂类和维生素E 来抵御自由基。嘴唇极端干燥脆弱的人应选择含有维生素以及愈合伤口成分的润唇膏。晚上则建议涂上一层厚厚的唇膜，以便整晚保护娇唇。 多摄入维生素 B 群 体内维生素 B 群量少也会使嘴唇干裂，因此最好多吃鸡蛋、豆、全麦、动物肝脏、鱼、奶制品，以及麦芽佐餐。 肌肤呼救 5手足硬皮 寒冷使我们如临大敌：皮肤油脂凝结，酸碱度改变，血液循环也进入防冻状态血管收缩以加热内部组织。直接导致的后果就是皮肤新陈代谢减慢，营养物质减少，皮肤自然死皮剥落变缓，过冬死皮堆积于皮肤表面。而手指指甲的边缘、足部的硬皮在冬季尤其明显。 解决方法 温和去死皮

8、 去美甲店让专业美甲师去除手部、足部的死皮当然最好，不过你也可以在家自己去角质。涂上厚厚的手促霜，然后用微波保鲜膜包起来，之后用专门的去角质棒轻轻推去死皮，最后再涂上护手/足霜就大功告成了。 肌肤呼救 干燥、缺水，涂抹任何产品都不容易吸收 没有被吸收的保养不仅不会带来改善肌肤的功效，甚至有可能造成毛孔堵塞，引发痘痘、闭口、毛孔粗大的肌肤问题，不要再让错误的护理概念侵害你的肌肤了，跟随小编一起，揭开被广告、宣传铺张的那些看似美好的表面，直达真相！ 皮肤从来不是一个你给它什么它都能接受的乖宝宝，它可是典型的“挑食儿童” ，好的吸收必须要依靠优秀的载体，就好比一个人如果想飞，就必须要坐飞机，而在众多

9、成分载体中，以体脂最优，它是一种与肌肤细胞分子相近的仿细胞有效因子，良好的亲肤性让肌肤为它大开绿灯，畅通无阻地吸收，而那些产品看起来消失在皮肤表面，往往是依靠酒精6成分的高挥发性，造成了高吸收的假象，不能作为迅速吸收的依据。 用一件护肤品至少要坚持 28 天，在 28 天后观察护肤品带给肌肤的变化才是科学正确的做法，如果经过这个周期，皮肤并没有得到预期的改善，你就要好好审视一下你的保养品了，一款好的保养品，是需要能够快速深入地直达真皮层，才能给带给肌肤长效的改善，而其中最前沿的莫过让肌肤畅通吸收了，这就好比人体的消化系统，去除杂质才越容易消化和吸收。 解决方法 去角质护理 用 12 周进行温和的去角质护理，增加皮肤的通透感，促进保养品的吸收和渗透。同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分流失。在这个时候，保湿是非常重要的。 清洁 促进油性肌肤对养分的吸收，最关键的是通过清洁，疏导肌肤。毛孔，使之畅通。可选用去脂力强的清洁用品，使肌肤清爽，或在用温水洗脸的时候，在水中加几滴白醋，有效洗去表层油脂。在此基础上，选用深层清洁面膜，如高岭土敷脸剂（Kaolin 白陶土） ，每周 12 次，也可彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，使皮脂分泌正常。