1、普通高校乒乓球课程改革的思考摘要：乒乓球课程在高校的开设很普及，因学生的差异太大等，传统的教学模式难以达到好的教学效果。为了调动学生学习的积极性，达到提高身体素质的目的，养成终身体育的习惯，提出了高校乒乓球课程改革的方向：回归体育课程的本质；重视乒乓球单个技术动作的体验；进行分层教学和分级测评；采用比赛教学法等。 关键词：普通高校 乒乓球 课程改革 一、问题的提出 乒乓球是中国的“国球” ，人们喜爱乒乓球运动，是因为这项运动不受年龄和身体条件的限制，其趣味性强，锻炼价值高，不仅能够强身健体、丰富生活、增添乐趣，还能广泛结交朋友等。近年来，随着乒乓球运动的普及，乒乓球课程也进入了大学体育课堂，成
2、为大学生最喜爱的课程之一。一方面，高校在不断的扩招，学生人数的增加是课上上学生的人数也跟着增多；另一方面，在各项硬件设施、资源满足的情况下，学生的发展不同，他们的乒乓球水平差异也极大，有 50%以上的学生不会或者根本就没有接触过乒乓球，另外，其他许多方面的不相同，智力方面的和非智力方面的，都直接影响到他们学习的好坏。在传统乒乓球教材、教法及教学指导思想的影响和束缚下，普通高校乒乓球课程教学存在一些问题（如课程设置和组织练习过于形式化，教学方法和手段等过于保守和单调等） ，这严重影响了学生的积极性和锻炼的热情以及发展终身体育的兴趣。所以，我们有必要改变目前乒乓球课程的教学现状，激发学生的学习兴趣
3、，让学生在掌握乒乓球技术的同时，能体验到乒乓球带给他们的快乐。 二、普通高校乒乓球课程改革的方向 （一）回归体育课程的本质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长。 课堂上
4、单纯的基本乒乓球技能的教学与练习，完全达不到锻炼身体、增强体质的目的。所以，我们有必要增加乒乓球专项身体素质的练习，如力量，速度和耐力等。让学生懂得乒乓球专项练习的内容和方法，布置课后要完成的任务，让学生养成锻炼的习惯。 （二）乒乓球技术的“还原”体验的回归 人们的活动或者行为总是受到一定原因驱使的，通常心理学家把这种现象解释为动机。人们参与乒乓球运动时，单纯技术练习并不是人们所追求的身体活动方式，人们渴望的是通过多拍练习体验单个动作的感觉及不同效果。可见，各种技术、战术等知识形式不是一开始就纳入到学生的认知范围，而是个体通过尝试、体验具有丰富情境的复杂过程及其所带来的不确定性结果，才使得乒乓
5、球的各种知识陆续地成为个体关注的焦点。换言之，要让学生多体验动作，而不是动作技术的某个细节，当学生个体已经具备相应的运动体验时，技术、战术、心理调控等各类知识才能相应地显现出来。 （三）分层教学与分级测评 每个学生的体育基础水平不同，而且他们都存在技能和接受能力的巨大差异。这就导致统一的教学目标难以实现，同样的学习内容，基础要的学生认为过于简单，不学就会；而基础差的学生，即使经过一学期或者一个学年的学习，也不一定能完全掌握。所以教师教学出现了基础好的“吃不饱” ，基础差的“吃不了” ，最后导致一些学生失去了对乒乓球课程学习的兴趣。 显然，不同的学生，都按照统一标准去要求他们，是不合适的。他们的
6、目的其实很简单，运动参与，提高技能，强身健体。所以，我们可以针对同一教学内容，设定不同的难度目标，让学生自行选择。教学结束后，在考核内容不变的情况下，可以设置几种不同的难度及难度系数，让学生任意选择并进行考核。这样可以保证基础差但学习态度好的学生能够及格，也能让基础好的学生拿到高分，让所有的学生在不同的起点都学有所获，有效的提高他们的积极性。 （四）比赛教学法的应用 为是达到更好是教学效果，我们可以在课程教学当中采用比赛的方式进行。在完成基本技术及理论部分（基本理论、战术、规则）的教学后，就可以开始教学比赛，教师先讲授相关的知识，组织进行抽签，再按照分组或分区情况，指定的组长或负责的学生安排好
7、比赛，轮流做运动员、裁判员。这样，通过比赛方式的运用，学生可以将基本技术、战术、规则、裁判法等知识有机整合，全面应用，不断提高。教师在各台间巡回，观察、指导比赛，随时解答学生提出的问题。 要让学生明确比赛意义，将比赛列入考核；根据安排进行相应的知识讲解，提出适当要求，使学生学以致用，逐步提高。通过参与比赛，结合战术的运用，竞赛知识的讲授，临场裁判实习，全面提高技战术运用能力、裁判工作能力、学生的意志品质，培养学生对乒乓球的兴趣，力求达到形成终身体育的目的。 三、结论 改革是一个动态发展的过程。让学生掌握一定的技能，养成终身锻炼的习惯，这才是我们最终的目的。在乒乓球课程教学中，教师要有创新意识，
8、利用有限得教学资源，充分调动学生的积极性，使他们主动投入到课堂中，并在课后也能积极参与体育锻炼。参考文献： 1吴建，刘杰，洪国梁.乒乓球M.北京：化工工业出版社，2011. 2教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要，2002. 3中共中央、国务院.关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，2007. 4张孝亭，郭亦农，马艳红.“唯技术“困境下羽毛球课程的“源“审视与重构J.沈阳体育学院学报，2012（4）. 5林家驹.公体课乒乓球选项教学运用比赛方式的研究J.搏击?体育论坛，2010（9）. 6乔诚、薛可.比赛教学法在普通高校篮球选项课教学中的应用研究J.北京体育大学学报，2011，34（3）.
