大学低头族调查思考.doc

1、1大学低头族调查思考提要 智能化移动终端已经成为当代大学生的基本配备，给大学生的生活和学习带来乐趣与便捷的同时也让他们“沦为”低头族，带来很多问题。本文旨在通过科学细致的统计调研，结合理论分析，探讨低头族的动机与危害，思考一些对策，以期越来越多的大学生能够抬起头，做个健康的低头族。 关键词：低头族；统计调研；理论分析；动机与危害；思考 本文为国家级大学生创新创业训练项目：“抬起你的头，做个健康的低头族的调研” （201510378145）阶段性成果 中图分类号：G52 文献标识码：A 收录日期：2016 年 3 月 21 日 一、绪论 随着时代的进步与科技的发展，智能化移动终端设备也迅速普及，

2、几乎成为了当代大学生不可或缺的“伴侣” ，而移动互联网络不断升级加速，无线网络的逐步覆盖，海量应用程序的汹涌来袭，更是让人们充分体验到科技进步给自己生活带来了极大的便捷与乐趣。但是当你漫步在校园里，却会发现如今在食堂、在寝室、在操场、在卫生间，乃至在图书馆、在自习室、在教室，几乎校园里各个角落，随时随地都有学生低着头，目不转睛地盯着手里拿着的智能手机或者平板电脑，指尖飞舞，所有的注意力都聚焦在手中发亮的方寸屏幕，无暇顾及周围世界，凡此2种种，不禁让人重新审视那些智能电子产品，而那些人就是当今时代的“低头族” ，英文译之为：“phubbing”指的就是整日沉迷于手机而冷落了现实世界的人群。 是什

3、么让这些大学生沦为“低头族”？是什么让祖国未来的希望如此沉迷，流连忘返于手中小小的智能设备，低下本该积极向上的头颅呢？“低头族”已经陷入了哪些问题？而如果任其泛滥，放纵“低头族”的蔓延又会带来哪些不良乃至恶劣影响？本文将首先在全国各大高校挑选出具有代表性的 6 所，对其在校学生分别进行调研，获取调研信息后，再结合查阅的文献资料进行理论分析尝试一一回答上述问题，最后提出相关对策，以期让当代大学生抬起头，做个健康的低头族。 二、调查与研究 为了提高调研数据的代表性，同时本着尽量节约资源的原则，笔者挑选四座城市进行了调研，地理位置上使两座位于安徽省内，另两座位于省外，同时确保这四座城市在城市经济水平

4、、综合实力上也能形成较好的梯度，最终确定为：上海、南京、合肥、蚌埠；紧接着将坐落在上海、南京和合肥的 9 所全国知名的 985 高校确定为一个总体，根据统计学原理随机等概率抽取两所高校，分别记作 A 和 B，确定两所 985 之后，再从合肥只属于 211 工程的两所高校里随机等概率抽签确定一所，记作C；同理再分别将合肥与蚌埠所有的本科招生的院校确定为一个总体，分别随机等概率抽出 3 所，记作：D、E、F。这样就使得随机抽出这 6 所高校高校在综合实力上形成了一定的梯度。 确定了调研对象后，笔者结合项目调研的需要制作了调查问卷，紧3接着奔赴各大高校进行实地调研，以在 A 校的调研为例。在上课时间

5、段将该校所有教学楼逐一编号，随机等概率抽样，抽出 50%，同理再从抽出的教学楼里随机等概率抽样依次确定调研楼层、调研教室。具体到某一被调研教室，以该教室所有学生为调研对象。同理，获取B、C、D、E、F 的信息，之后汇总，加工处理这些资料，整合分析。 （表1）出于谨慎性考虑，不公开具体调研院校名称，以字母代之。 三、分析与思考 （一）当代大学生对手机的依赖程度。对 A、B、C、D、E、F 六所高校总计发放 7，000 份调查问卷，收回 5，880 份。收回问卷对其中问题“每天手机开机时间：a、12 小时以内；b、1224 小时；c、24 小时开机。 ”的回答，统计整理如图 1 所示。 （图 1）

6、 不难看出，每天开机 12 小时以内的不到 10%，而 24 小时全天开机的远远超过 50%。由此对于当今大学生对于手机的依赖程度可见一斑，超过一半的学生睡觉时也不会关机。还有接下来这个问题：“你可以接受没有手机的一天吗？” ，大家的回答是这样的，如图 2 所示。 （图 2） 饼图里几乎都是不可以接受，5，880 人里仅仅只有 12 人回答可以接受没有手机的一天，和不可以接受相比微乎其微，几乎可以忽略不计。 （二）不同高校与低头族的关系。每节课 45 分钟，如若学生在课堂上使用手机时间超过 3 分钟，视为玩手机，定义这种学生占教室所有学生的比率为“低头率” ，定义使用手机时间超过 10 分钟的

7、学生占教室所有学生比率为“严重低头率” 。按照上述定义的“严重低头率” ，统计出A、B、C、D、E、F 六所高校同一时间段英语课堂上的低头玩手机情况，4如图 3 所示。 （图 3） 因为笔者在调研前确定这六所高校时，就是按照各自综合实力与社会认可度成一定梯度排列，结合从上述折线图可以看出 985 高校课堂上玩手机人数比率不足普通高校的一半。整个折线图也是向右上方倾斜的，因此基本可以说“严重低头率”与高校实力是正相关的，全国知名 985高校在校学生在课堂上长时间玩手机的现象是比普通院校明显好一些的。（三）不同年级与低头族的关系。根据上述“严重低头率”定义，统计出各个年级段的学生在大学英语课堂上低

8、头玩手机情况。考虑到各高校一般到了大四就没课了，所以以下统计不含大四数据。 （图 4） 从图 4 可以看出，大学生随着对校园环境的熟悉适应，其严重低头率呈逐步上涨的趋势，直到大三，由于自身自制力的加强和升学或者求职压力的作用，严重低头率出现了令人欣喜的下滑，不过从量上来说，每节课上仍有将近一半的学生低头玩手机，仍旧不容乐观。 （四）上课时间与课堂低头族的关系。在 D 校，笔者跟踪调查了一个最多可容纳 120 人的教室全天低头情况，结果如表 2 所示。 （表 2） 结果令人震惊！除了早上的课，玩手机的情况稍微好一些，其他时间段每节课上玩手机的最少都有一半的人在低头玩手机。其中，下午第一、二节课和

9、上午最后一节课课上的玩手机现象更是泛滥，教室里一半以上的人都在玩手机。下午第一、二节课的学生为什么如此大面积的玩手机？笔者通过与该校学生沟通了解到，1 点半到 3 点这个时间段，人很容易犯困，所以玩手机就成了许多学生的应对方式。至于上午最后一节5课玩手机现象也很严重的原因是，学生最后一节课肚子饿了听不进去只能玩手机打发时间，上述两个原因就使得本就居高不下的“低头率”和“严重低头率”进一步升高到令人惊悚的程度。 （五）不同课程与低头族的关系。将大学课程分为以下五大类：数学课、专业课、实验操作课、理论性课程、选修课。通过调研，统计分析可以得到结果如图5 所示。 （图 5） 从图中不难看出，选修课和

10、理论课课堂上玩手机的现象最为严重的，都有一半的人低头玩手机。原因大致有二：一是思想上不重视；二是课程内容枯燥乏味。而数学课和专业课堂上的低头现象相较而言改善了些许，不过即便如此也相当严峻，因为仍有将近一半的人长时间不听课，选择了低下头玩手机；折线图上真正的兴奋点在于中间的那个代表实验操作课课堂上只有不到 30%的人长时间玩手机的点，当折线走到该点时，出现了明显的“凹陷” 。这一“凹陷”对于大学教育改革极具指导意义，通过多带领学生走出课堂，能够显著降低“严重低头率” ，有效提高教学质量。 （六）课堂低头族的原因。在对问题“为什么会在课堂上使用手机？”的回答如图 6 所示。 （图 6） 从图 6

11、可以看出，造成学生课堂之上使用手机的原因很多，但是真正由于学习需要而拿出手机低下头的很少，不足 10%，与之形成鲜明反差的是其他由学生自身自制力、心理上、个人兴趣等原因和教师方面出现的问题却占了很大比重，原因可谓错综复杂，而且具体而言其中某一条具体原因所占比重都在 15%上下波动，比较均匀，这也从一个侧面说明了6根治当代大学生课堂上的低头顽疾相当棘手。 （七）低头族的成因。在对问题“你为什么离不开智能手机？”的回答如表 3 所示。 （表 3） 从表 3 可以看出真正因为学习而离不开手机的学生不足 10%，很多学生离不开手机都不是因为学习需要。原因除了攀比心理之外还有三大原因，除了被手机丰富多彩

12、的娱乐休闲功能所吸引之外，还有就是应对如今碎片化时间的有力手段，还有一个值得关注的原因，那就是“情感寄托”竟有将近三成的学生把虚构出来的一个网络世界当成自己情感寄托。（八）低头族的危害。在对问题“你感觉长时间低头玩手机有给你带来危害吗，诸如视力变差，体质变弱，乃至因为一边走路一边玩手机导致出现意外情况等等。 ”的回答里选择“有”的高达 64.79%。而在“你每天使用手机时间会超过看书和运动时间吗”这个问题， “会”更是以78.16%21.84%的压倒性优势成为绝大多数人的选择。低头族的危害已经日益显性化。 四、低头族动机分析 动机一般被认为是推动人从事某种活动的念头。引起动机的内在条件是内驱力

13、，内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态，表现为内部动力；引起动机的外在条件是诱因，可分为正诱因和负诱因两类，前者个体因趋向它会得到满足，后者个体因逃离它会得到满足。因此，本文接下来将分别从内驱力和诱因两个角度全面系统地剖析低头族的动机所在。 7（一）内驱力 1、应对碎片化时间。现代社会的生活节奏越来越快，每个人的时间愈发碎片化，学生在学校里同样会有很多碎片化的时间段，在食堂排队买饭时，等待过程等等。面对零碎时间，很多大学生没有清晰的大学四年的规划，每天得过且过，没有强大的动力，他们不知道自己在大学要得到什么，造成内心空虚无所事事，只好用各式各样的应用程序娱乐自己，玩手机打发零碎时间，即

14、使浪费时间也浑然不觉。 2、休息减压。手机构建了一个虚拟，愉悦的世界，在这个世界里每个人可以获取各地的最新消息，还可以听音乐、看电子书、玩游戏而且在这个世界里每个人都可以成为“主角” ，体现自己的存在感，比如在微信、QQ 等社交平台上上传自己的照片、展示自己吃的玩的等等，然后就能得到朋友圈里的点赞或者评论，这些赞和评论都会让人们觉得自己很受关注，网络世界的几次指尖触屏操作，却带来人们精神上的巨大愉悦，起到了休息减压的作用。 3、高校校园管理缺失下的选择。网上有人调侃到：大学上课费流量，也从侧面折射出当今高校校园管理普遍存在的问题，对学生的管理过于松散，几乎是完全的“放养” ，相关领导和教师也缺

15、乏必要的管理措施，对学生缺少在学习生活等方面必要的指导建议；同时，广大高校教师过度重视科研，忽视了应是教师本职工作的教学，导致教学工作存在着不少问题，结果就是不少教师授课内容千篇一律，照本宣科，与学生的交流探讨更是乏善可陈，另外还存在一些教师自己也在课堂上使用手机，这也给大学生带来了消极的示范效应。各大高校虽然都建立了辅导员制8度、本科生导师制，然而这两种制度落实到具体实践过程中却不尽如人意，很多时候尤其本科生导师制已经成了一个流于形式的“空壳” ，不少学生直到快毕业了都不认识自己的导师。 4、自我管理能力缺陷下的必然。大学生往往由于中学时代过度依赖家长、老师管理，所以自我管理意识乃至能力都没

16、有得到有效的锻炼。大学突然离开了家长的管理、老师的管理，在自我管理能力匮乏且得不到有效培养的背景下往往就会染上许多不良习惯，沦为“低头族”也就不足为奇。等“混”到了即将毕业，激烈的升学或者就业压力之下往往又让不少人彻底陷入迷惘，性格上也趋于自卑敏感，挫折教育不足，因此在面对现实生活的困境时，纷纷选择逃避，掏出手机，低下头希望通过虚拟世界来排解现实的不顺，获得心理上的安慰。 5、倾诉与精神的寄托。大学生处在“既不算小孩又不属于大人”的尴尬年龄段，生活上、学习上的角色相对固定，对于自身角色不满意却无力改变，只能诉诸网络以期解决，因为在网络世界里每个人都有扮演多种角色的机会，很多人借此可以更好地释放

17、自我，倾诉排解内心的不如意乃至将自己的精神寄托于此，渴望排遣孤独与迷茫，这也是当代大学生“性格脆弱” ，缺乏安全感的集中体现。 （二）诱因 1、正诱因（从众心理） 。科恩曾经说过，人的思维应当开放，应当面向自己所属的世界，但是又不应当盲目从众，人云亦云。但是不少大学生思想还未成熟，没有主见，很容易为了所谓的融入集体寻求归属感，别人做什么自己也去做什么，最终人云亦云。低头族也是如此，从几个9人到演变成几乎全班都是低头族就是从众心理的影响。同时，没有正确辨别是非的能力。把大家都在做的事情认为理所当然的正确。在一个 120人教室，每天抬头听课的人不到 20 个，少数几个听课的人反而成了另类。2、负诱

18、因（人际交往问题） 。 “世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机” ，这一句话形象地反映了低头族的人际交往问题。大学生步入大学校园，有时难免在心理上会出现“空虚寂寞”之感，他们逃避现实人际交往，将自己的情感寄托在手机上，在虚拟的世界里表达最真实的自我。同时，使用手机社交的方式也更显灵活快捷，可以更轻松找到和自己有共同话题的人，相比现实生活中寻找知己倾诉交流，网络无疑更加简单便捷，更加私密。正因如此，便形成了一个恶性循环。低头族越是在真实的人际交往中“沉默寡言” ，就越去依赖网络，而对网络世界的诉求越是深切，又会让低头族越脱离现实，以致迟迟无法融入现实的生活圈。 五、低头族

19、的危害 凡事都得讲个度，过则必有过，接下来笔者将分别从心理、生理、安全、学业四个角度剖析低头族的危害。 （一）心理疾病。大学生正处在人格形成、个人发展的关键时期，“沦为”低头族长期沉迷于智能手机，使得他们对真实的人际交往愈发冷淡，对现实世界的生活感受愈发忽视，毫无疑问这会让他们在现实生活中愈发孤僻内向，脆弱敏感，一旦遇到挫折就容易一蹶不振，最终患上各种心理疾病，影响一生。还有更严重的那就是当他们离开手机之后不仅会难以聚精会神地做其他事情，而且会因为习惯性依赖手机，导致10出现心神不宁、焦虑忧愁、紧张慌乱等不良反应。 （二）生理疾病 1、眼部与头部。专家发现，无论屏幕大小，人们在使用手机时，都会

20、随着时间推移而越来越靠近屏幕。这也导致了当代大学生中近视人数越来越多。同时，用手机太久，加重了眼部肌肉负担，引起视力下降。统计结果证实，有 90%的大学生在长时间玩手机后感到视物模糊，眼睛干涩疼痛。另外，使用手机时头部重心会前倾，致使脑供血不足，降低反应速度。 2、颈椎与背部。因为使用电子产品时需调整颈部位置避开反射光，引起颈痛、背痛和肌肉紧张严重的还会引起颈椎变形，演变成颈椎病；肌肉在长时间使用电子产品时会过度收缩，还容易导致脖子僵硬，过早出现颈纹。 3、手腕和指关节。长时间手持电子产品可能会让手腕和指关节过度劳累，造成重复性损伤，而且在使用手机时需要长时间的使用手指肌腱不断地伸屈，频繁用力的使用易造成手指肌腱被拉伤，严重的引发炎症，会导致手指肌腱炎的发生。 （三）安全事故。事实证明，低头族只顾着低头玩手机，沉醉在手中方寸世界，而对身边世界浑然不觉，这种现象无疑会带来诸多安全隐患，每年因为低头族而发生的安全事故不胜枚举。低头族一边走路一边玩手机，往往忽视身边的突发情况，对身边的危险浑然不觉，错失最佳应对时机，轻则受到惊吓，重则伤残乃至丢了性命。 （四）荒废学业。低头族往往在学习上遇到难题时不去思考，而是