1、2018 最新全国爱眼日主题黑板报手抄报内容第一篇 眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点： 首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持 33 厘米；连续看书写字 1 小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床 L 或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每
2、天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少 910 小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在 2 米以上。 最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！ 第二篇 世界爱眼日的由来 世界视力日，也叫世界爱眼日。世界爱眼日不同于全国爱眼日。世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于 世界性的节日。 在这天，全球多个指定国家及地
3、区会举办一系列的大型宣传活动。 目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视 力受到损害者的康复问题。 世界爱眼日是在视觉 2020 全球倡议下，由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness) 统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。视觉 2020 全球倡议是世界卫 生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。 从全球来看，最常发生视力损害的是 50 岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白 内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等
4、地获得眼保健服务。 世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。这也是预防盲症以及视觉 2020：享有看见的权利的主要宣传活动。后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。 这呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。 预防视力疲劳方法 1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。 2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观 3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1 尺)持续用眼 1 小时后应稍休息调整眼的紧 张度，看远处调节视力。 4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需
5、配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。 5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。 6、改善营养饮食，增加含维生素 A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。 预防沙眼的方法 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症 状。再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角膜(里眼球)发炎变混浊，视物模糊。 预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传 染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位，要 注意用水清洁，以防止沙眼传播。为了预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不要用别人的毛巾(或手帕) 擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。 爱眼护眼的口号 1、预防近视，从今天开始。 2、多一份关爱，多一份睛彩。 3、预防眼外伤 4、心灵窗户，用心呵护。 5、不合格眼镜已成公害 6、天天做眼操，天天眼睛好。 7、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。 8、爱眼护眼，预防近视。 9、儿童斜、弱视,切莫错过 6 岁以前最佳矫治年龄 10、防盲治盲，共同参与
